Insônia dobra os riscos de ataque cardíaco e derrame

Publicado originalmente em O Globo

Dificuldades para dormir podem dobrar as chances de um ataque cardíaco ou um derrame. É o que diz estudo do Hospital Geral de Veteranos de Taipei, no Taiwan. Para a pesquisa, foram analisadas 43 mil pessoas com mais de 45 anos. Delas, 10.871 tinham insônia.

O estudo durou quatro anos e corrobora com trabalhos anteriores que alertavam para o aumento da pressão sanguínea e os maiores riscos de ataques cardíacos em quem não dorme o suficiente ou acorda muito cedo. Após o período de análise, foram verificados 424 ataques cardíacos e 3.307 derrames. Os que estavam no grupo com insônia tinham 2,3 vezes mais chances de passar pelo primeiro problema e 1,99 mais riscos do segundo.

Para Chien-Yi Shu, chefe das pesquisas, os médicos já devem incluir os distúrbios de sono como um dos fatores que podem ajudam a estudar as doenças de coração, assim como o fumo e a obesidade.

— Os doutores precisam prestar mais atenção aos sintomas de insônia nos pacientes e considerar o uso de diferentes métodos para melhorar o sono, inclusive terapia médica ou psicológica. O tratamento aumenta a qualidade de vida e reduz os riscos de doenças cardiovasculares — argumenta.

 

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