Blogueira de beleza emagrece mais de 20kg com ajuda de videogame

Anny Ribeiro, no Extra

A blogueira engordou ao longo de 12 anos de casamento (foto: Arquivo pessoal)

A blogueira engordou ao longo de 12 anos de casamento (foto: Arquivo pessoal)

Jogar videogame não é sempre sinônimo de sedentarismo. Foi com a ajuda do brinquedo que Amanda Pila, de 35 anos, emagreceu mais de 20kg. Depois de engordar ao longo de 12 anos de casamento e chegar a pesar 84kg, a blogueira de beleza do Espírito Santo mudou também a sua alimentação e chegou aos 59kg.

– Quando casei, pesava 57kg. Fui engordando de forma gradativa, sem perceber. No fim do ano passado, eu me vi com 27kg a mais. Parei de comprar roupas quando meu manequim chegou a 46, mas já estava quase vestindo 48. Eu nunca deixei de fazer nada por ser gorda, mas minha frustração era não poder usufruir de tudo o que todos podiam, por causa do meu tamanho. Foi aí que resolvi parar de beber refrigerantes, que eu tomava todos os dias e, às vezes, mais de uma vez por dia. Só com isso eu emagreci 2kg em um mês, mas parei por aí. Então, no fim de dezembro, nas tradicionais promessas de ano novo, eu disse que emagrecer seria minha meta para 2014 – recorda Amanda, que hoje entra em um manequim 38 e usa tamanho P.

A reeducação alimentar da capixaba começou mesmo em fevereiro desse ano, quando pesava quase 82kg. Sua primeira atitude em busca de comer bem foi superar o fato de não gostar de cozinhar:

– Minhas opções de refeição sempre foram restaurantes ou fast foods, porque eu nunca gostei de preparar comida em casa. Eu era a pior pessoa para comer, mas comecei substituindo algumas coisas: arroz branco por integral, passei a consumir carnes mais magras e usar menos gordura na comida. Sabia que esse cuidado não existia em restaurantes. Não teve jeito, tive que começar a preparar a minha própria refeição e parei de rejeitar alimentos sem provar. Hoje, antes de dizer que não gosto, provo. De tanto as pessoas falarem, passei até a tomar o suco verde. Não acho uma delícia, mas bebo porque me faz bem – conta ela, que, para se forçar a não comer mais doce, cortou de vez o chocolate da lista de supermercado: – Tive que tirar de dentro da minha casa, senão não conseguiria tirar da minha vida.

A fase inicial do emagrecimento contou com exercícios de um jogo de videogame (foto: Arquivo pessoal)

A fase inicial do emagrecimento contou com exercícios de um jogo de videogame (foto: Arquivo pessoal)

Nos primeiros cinco meses de emagrecimento, Amanda eliminou 14kg só com força de vontade. Além de fazer dieta por conta própria, ela saiu do sedentarismo:

– No começo, fiz meus exercícios sozinha. Caminhava e corria na praia e fazia aulas de dança, de zumba e ginástica no videogame, em casa mesmo. Nesse período, a mudança foi grande: cheguei a não ser reconhecida por uma colega que eu não via há apenas um ano. Foi o acontecimento que mais me marcou.

Passada essa fase inicial, a blogueira passou a fazer acompanhamento nutricional e entrou para a academia. No entanto, um acidente doméstico quase atrapalhou a sua meta de chegar aos 60kg:

– Um mês depois que comecei a malhar, quebrei um dedo do pé em uma topada boba na geladeira. Tive que colocar gesso e ficar parada durante um mês e meio. Entrei em desespero, mas minha nutricionista pediu para eu manter a dieta normalmente, de olho nas quantidades que comia. Acabei perdendo mais peso: massa gorda e massa magra. Mesmo sem exercício, eu emagreci.

Após a alta pelo ortopedista, Amanda, que testa produtos de beleza e faz resenhas para seu blog, começa um novo momento.

– Meu próximo objetivo é perder mais gordura e fortalecer os músculos. Ainda tenho a pele flácida pois perdi muito peso em pouco tempo. A musculação vai deixar tudo forte e no lugar – almeja a blogueira, deixando no passado os quilos a mais e o videogame que ajudou a emagrecer.

Amanda Pila é a personagem da semana do Projeto Toda Extra, no Instagram (@TodaExtra). Ela foi escolhida porque usou a hashtag #projetotodaextra em seus posts de antes e depois. As leitoras que têm histórias de emagrecimento, sem cirurgias e remédios, também podem ter suas trajetórias contadas no Extra Online. Para isso, devem fazer como Amanda e usar a hashtag #projetotodaextra. No Instagram da Toda Extra também tem dicas de moda, beleza, boa forma e comportamento.

A capixaba quer eliminar a flacidez que adquiriu com o emagrecimento (foto: Arquivo Pessoal)

A capixaba quer eliminar a flacidez que adquiriu com o emagrecimento (foto: Arquivo Pessoal)

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