Abraço mexe com os hormônios, pele e até com a nossa inteligência

O toque acalma, tranquiliza e promove o bem estar

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Publicado no Bem Estar

Você sabe o que um bom abraço pode fazer pela nossa saúde? Pode mexer com os hormônios, com a pele e até com a nossa inteligência. O colo da mãe ajuda a desenvolver o sistema nervoso do bebê, por exemplo. O Bem Estar desta sexta-feira (8) falou sobre a importância do carinho. Participaram do programa o consultor e ginecologista José Bento e o pediatra Fernando Nóbrega.

De acordo com o doutor José Bento, o toque acalma, tranquiliza e promove o bem estar. Quando somos abraçados, substâncias como ocitocinas e endorfinas são liberadas no nosso organismo.

A ocitocina pode ser considerada o hormônio do amor, do aconchego e do carinho. Ela é liberada pela hipófise. Já a endorfina é um neurotransmissor do bem estar, produzido pelo cérebro. Na amamentação, essa troca de carinho é muito importante tanto para a mãe quanto para o bebê.

 

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