Aprenda a fazer uma lista de afazeres que funciona de verdade

publicado na Galileu

Já falamos aqui sobre como escrever os seus objetivos aumenta as chances de você cumpri-los e como ter uma agenda pode fazer maravilhas pela sua saúde mental. Mas se você não é do tipo de pessoa que escreve à toa ou que não tem paciência para uma agenda, este sistema é perfeito para você.

Trata-se do método Ivy Lee. O sistema foi criado há mais de 100 anos por um coach de produtividade da época e vem provando seus benefícios desde então.

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O método consiste em cinco passos que costumam funcionar porque, como aponta a Fast Company, são rápidos de fazer, te forçam a priorizar as suas tarefas e fazer uma por vez, e são simples o suficiente para você colocá-los em prática e mantê-los em sua rotina.

Quer dar uma chance para o trabalho de Ivy Lee? Veja como abaixo:

1 – No fim de cada dia, escreva as seis tarefas mais importantes que você precisa realizar no dia seguinte.

2 – Liste essas tarefas em nível de importância: da mais para a menos urgente.

3 – Comece o dia seguinte se concentrando na primeira tarefa. Trabalhe nela até terminar antes de prosseguir para o próximo item da lista.

4 – Continue trabalhando neste ritmo, focando em uma tarefa por vez. No fim do dia, passe as tarefas que não conseguiu realizar para a lista do dia seguinte.

5 – Repita esse processo todos os dias.

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