comportamento + saúde

Estudo descobre o que faz as pessoas serem mais “diurnas” ou “noturnas”

Estudo descobre o que faz as pessoas serem mais "diurnas" ou "noturnas"
publicado na Galileu Algumas pessoas se sentem mais produtivas acordando ao nascer do sol e indo dormir assim que a noite cai. Outras, preferem permanecer despertas ao longo da madrugada e acordar quando a tarde já está começando. Mas o que define se você é uma pessoa matutina ou noturna? De acordo com um estudo publicado na última edição da revista Nature Communications, são os genes. A pesquisa, encomendada pela […]

Café ajuda a proteger contra cirrose

Café ajuda a proteger contra cirrose
publicado no Ciência Maluca Exagerar na bebida alcoólica não faz bem. Todo mundo sabe, causa cirrose e outros tantos problemas à saúde. Mas, se um dia desses, você passar dos limites e bater aquela consciência pesada, fica um alívio: tomar café diariamente ajuda a proteger seu fígado. Pesquisadoras da Universidade de Southampton, no Reino Unido, analisaram nove estudos que comparava o estilo de vida, a dieta e o consumo de […]

Pesquisa mostra como fazer com que as pessoas gostem de você logo de cara

Pesquisa mostra como fazer com que as pessoas gostem de você logo de cara
Aprenda como usar o poder das primeiras impressões Isabela Moreira, na Galileu A primeira impressão é a que fica”, diz aquele famoso ditado. Jane Austen discordaria: em Orgulho e Preconceito, as impressões que Elizabeth Bennet e Fitzwilliam Darcy têm um do outro mudam conforme os personagens se conhecem melhor. Mas nem sempre existe a chance de fazer as pessoas mudarem de ideia sobre como se sentem em relação a nós. […]

5 alimentos que você compra sem saber se é enganado pelo fabricante

5 alimentos que você compra sem saber se é enganado pelo fabricante
Publicado no Catraca Livro Você tem o costume de ler a embalagem do produto antes de comprá-lo no supermercado? E as letrinhas miúdas? Pois este hábito deveria ser corriqueiro no seu dia a dia. Isso porque vários fabricantes podem estar literalmente te enganando ao “esconder” detalhes importantes do produto em seus rótulos. Duvida? Listamos abaixo 5 exemplos onde isso acontece com muita frequência: 1) Néctar ou Néctar misto? Recentemente alguns […]

Para ser feliz de verdade, é preciso parar de fugir das emoções negativas

Para ser feliz de verdade, é preciso parar de fugir das emoções negativas
publicado no Linkedin Foi o escritor russo Fiódor Dostoiévski (1821-1881) quem propôs pela primeira vez o desafio do urso polar. O autor de Os Irmãos Karamázov sugeriu que o incauto que tentar ficar por um minuto sem pensar no animal não conseguirá cumprir a tarefa. O mamífero ártico sempre aparece. No século 20, o psicólogo americano Daniel Wegner analisou a questão e concluiu que a mente humana sabota quem tenta […]