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4 dicas simples para deixar de prejudicar sua visão

4 dicas simples para deixar de prejudicar sua visão
Publicado no Hypescience A vida moderna trouxe diversos benefícios para a humanidade, mas também alguns efeitos colaterais. E uma das maiores vítimas das telas que encaramos todos os dias são nossos olhos. Os pixels coloridos das telas dos computadores estão constantemente em conflito com a iluminação ao redor, o que causa fadiga e tensão nos olhos. Existe uma regra universal para diminuir estes efeitos negativos, chamada regra 20-20-20, que consiste […]

4 dicas para deixar de amar alguém

4 dicas para deixar de amar alguém
Publicado no Hypescience O amor é lindo, só que nem sempre. Não sei se existe um estudo científico sobre isso, mas algumas pessoas concordariam que parecem existir mais amores não correspondidos do que finais felizes no mundo. Em vez de intimidade, parceria e carinho, o que nos resta é rejeição e sofrimento. O que fazer nesses momentos? Embora não exista nenhuma cura rápida para coração partido, especialistas dizem que é […]

Sem tempo para família? 4 dicas para equilibrar vida pessoal e profissional

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Publicado no UOL Algumas profissões são conhecidas por exigir muito esforço e horas a mais, o que dificulta o equilíbrio do tempo dedicado ao trabalho e à vida pessoal. É o caso, por exemplo, de setores financeiros, como em bancos, e no varejo, lojas de uma forma geral, segundo especialistas em RH consultados pelo UOL. Esse equilíbrio é uma preocupação cada vez mais comum dos profissionais, e empresas de todos […]