Conteúdo marcado como academia

Jovens de SP têm até aulas para realizar sonho de virar MC

Jovens de SP têm até aulas para realizar sonho de virar MC
Virar um MC de sucesso substituiu o sonho de ser jogador de futebol na periferia. Na busca pelo estrelato, jovens têm até aulas para se tornar um profissional do funk Publicado no G1 Uma vez por semana, jovens de todas as regiões de São Paulo e região metropolitana se reúnem em uma casa no Centro da capital. Alguns decidiram faltar ao trabalho. Muitos têm que pedir o dinheiro “da condução” […]

Preguiça é coisa da sua cabeça

Preguiça é coisa da sua cabeça
publicado na Galileu Agora você já tem a quem culpar quando não sente vontade de se exercitar (o que é quase sempre, nós sabemos). Cientistas do Instituto de Pesquisa Infantil de Seattle fizeram testes com ratos e conseguiram isolar a área do cérebro responsável pela motivação para praticar exercícios físicos. Trata-se de uma estrutura minúscula chamada “habenula medial dorsal”. Durante a pesquisa, a equipe dividiu camundongos em dois grupos. No […]

Mulheres preferem os barrigudos aos sarados, revela pesquisa

Mulheres preferem os barrigudos aos sarados, revela pesquisa
Publicado no Extra Para os homens que querem fazer sucesso com o sexo oposto, é melhor passar longe da academia e ir direto a um bar. Segundo uma nova pesquisa realizada no Reino Unido, três a cada quatro mulheres preferem os barrigudos aos sarados. O estudo mostrou ainda que 96% da população feminina acham que caras obcecados em malhar são chatos durante encontros. No entanto, o levantamento — feito para […]

Cafeína pode ajudar você a perder peso

Cafeína pode ajudar você a perder peso
Carol Castro, no Ciência Maluca Pode ajudar, mas só se você já fizer exercícios físicos. É que tomar uma xícara de café antes de ir à academia faz você malhar com mais empenho e por mais tempo: até 30% mais do que nos dias sem cafeína. A explicação é simples – e talvez você até já conheça parte dela. A cafeína deixa seu organismo mais atento, em alerta. E melhora […]

Esgotamento mental não é frescura; saiba como combater o problema

Esgotamento mental não é frescura; saiba como combater o problema
Chris Bueno, no UOL Depois de andar para lá e para cá o dia inteiro, trabalhar, ir à academia, fazer compras no mercado, seu corpo está esgotado e precisa de um descanso. Seu cérebro também. Muitas vezes não nos damos conta que, após um intenso trabalho intelectual, o cérebro também fica “cansado”, e também precisa de um tempo para relaxar. Ignorar essa necessidade pode causar uma série de problemas. No […]