Conteúdo marcado como ansiedade

Remédios para sono e ansiedade matam mais que cocaína, diz estudo

Remédios para sono e ansiedade matam mais que cocaína, diz estudo
Publicado na Super Interessante O uso indiscriminado de remédios para sono e ansiedade – como Rivotril, Valium, Xanax e Ativan – causa risco de morte maior do que o uso de drogas como cocaína e heroína. A conclusão é de duas pesquisas publicadas no American Journal of Public Health. Cientistas descobriram que um componente em especial é o maior problema: a benzodiazepina (BZD). O primeiro estudo, da Universidade da Colúmbia […]

Vídeo mostra como é mente de quem sofre com TOC e ansiedade

Vídeo mostra como é mente de quem sofre com TOC e ansiedade
Publicado no Catraca Livre “Eu tenho TOC. É assim que é estar na minha mente por 3 minutos- Vivendo com TOC e Ansiedade” é um vídeo onde Torre Catalano, do canal do YouTube The Mighty Site, mostra como funciona sua cabeça diariamente. O transtorno obsessivo-compulsivo, também conhecido como TOC, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade tem como principal característica crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns casos comportamentos […]

6 maneiras de treinar seu cérebro para lidar com a ansiedade, mal que afeta 13 milhões de brasileiros

6 maneiras de treinar seu cérebro para lidar com a ansiedade, mal que afeta 13 milhões de brasileiros
Publicado na BBC Sofrer com a ansiedade é mais comum do que muitos imaginam: somente no Brasil, cerca de 13,3 milhões de pessoas têm distúrbios de ansiedade, doença que atrapalha relacionamentos, desempenho profissional e o bem-estar físico e emocional do indivíduo. No ano passado, 6,4% da população brasileira sofria com transtornos do tipo, bem mais que a média global, de 3,9%, de acordo com estimativas da Organização Mundial de Saúde […]

Neurocientistas criam playlist capaz de diminuir a ansiedade

Neurocientistas criam playlist capaz de diminuir a ansiedade
Publicado na Exame Se você é do tipo que está sempre com os fones no ouvido, certamente sabe o quanto certas músicas podem mudar o nosso humor. E a neurociência comprova isso! Um recente estudo realizado pela britânica Mindlab – organização focada em estudos referentes ao impacto que a comunicação exerce sobre o nosso cérebro – montou uma playlist sob medida para quem busca combater a ansiedade. Para eleger as […]

13 sintomas para detectar um ataque de ansiedade e como ajudar quem o sofre

13 sintomas para detectar um ataque de ansiedade e como ajudar quem o sofre
Publicado no El País Os ataques de ansiedade estão relacionados com momentos de estresse ou acontecimentos traumáticos, embora possam ocorrer mesmo em situações de calma. Conhecer alguém que sofre ou já sofreu um é algo bem comum: de acordo com um estudo publicado pela Sociedade Internacional de transtornos afetivos, mais de 10% da população adulta na Espanha sofreu um ataque desses. Essas crises, também chamadas de “ataques de ansiedade” ou […]