Conteúdo marcado como ansiedade

Sêneca tem uma lição sobre como lidar com o fracasso

Sêneca tem uma lição sobre como lidar com o fracasso
Para o filósofo, é preciso manter o senso de realidade para não sucumbir à tentação de culpar os outros por tudo o que dá errado conosco Tiago Cordeiro, na Galileu Sêneca (4 a.C. — 65 d.C.) escreveu vários textos com orientações sobre como lidar com o fracasso para alcançar o sucesso, que ele mesmo não chegou a ter. A vida do filósofo foi longa e difícil. Político promissor, interrompeu a […]

Racismo faz mal para a saúde

Racismo faz mal para a saúde
Não bastam os problemas sociais: ser preconceituoso também faz mal para o corpo Marina Demartini, na Superinteressante Além dos diversos problemas sociais conhecidos como resultado do racismo, ele também pode afetar a saúde. Vários estudos apontam que o preconceito racial está conectado a doenças cardiovasculares em negros, além de ser a possível causa da depressão, da ansiedade e de outros problemas de saúde em pessoas que são vítimas de racismo. […]

Pesquisa mostra que ansiedade atinge sete a cada 10 brasileiros

Pesquisa mostra que ansiedade atinge sete a cada 10 brasileiros
Destes, porém, quatro sofrem de ansiedade patológica, aquela considerada doença e que prejudica diretamente a vida Publicado em O Dia Online Aquele friozinho na barriga antes de uma entrevista de emprego ou de algum evento importante é um sintoma comum da ansiedade, problema que atormenta a vida de sete a cada dez brasileiros, de acordo com pesquisa do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom). Desses sete, porém, quatro […]

Vício em trabalho está ligado a vários distúrbios psiquiátricos

Vício em trabalho está ligado a vários distúrbios psiquiátricos
Déficit de atenção, TOC e ansiedade são muito mais comuns entre as pessoas que trabalham demais. Ana Carolina Leonardi, na Superinteressante Você chega em casa, mas na sua cabeça ainda está logada no computador da empresa. Tem que se concentrar para não acessar os e-mails no domingo de manhã. Esse descontrole na importância dada ao trabalho já pode ser um problema complicado sozinho – essas pessoas geralmente se afastam da […]

Apelidada de ‘power nap’, a soneca turbina o rendimento e faz bem ao coração

Apelidada de ‘power nap’, a soneca turbina o rendimento e faz bem ao coração
Elisa Clavery, no Extra Já chega de estigmatizar a soneca da tarde: além de revigorar as energias, ela pode trazer benefícios à saúde que você nem imaginava. Segundo uma pesquisa da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, pessoas que tinham em seu hábito o cochilo diurno — apelidado de “power nap” (ou seja, “cochilo poderoso”) — apresentaram até 37% menos chance de morrer por doenças coronarianas. O costume — que, […]