Conteúdo marcado como atividade física

Brasileiro é um dos mais preguiçosos do mundo

Brasileiro é um dos mais preguiçosos do mundo
No ranking que avaliou os países “mais preguiçosos”, o Brasil ficou na 7ª posição, entre 46 avaliados Publicado na Veja on-line De acordo com nova pesquisa publicada na revista científica Nature, os brasileiros estão abaixo da média no que diz respeito a atividade física. No ranking de países mais preguiçosos do mundo, entre 46 avaliados, o Brasil ficou na 7ª posição. Segundo o estudo, realizado por pesquisadores da Universidade Stanford, […]

Pessoas inteligentes são mais preguiçosas

Pessoas inteligentes são mais preguiçosas
É provavelmente culpa da falta de tédio: quem gosta de desafios mentais fica confortável perdido nos próprios pensamentos e acaba se mexendo menos. Ana Carolina Leonardi, na Superinteressante Se você adora um desafio mental, é bem capaz que tenha mais preguiça de ir até a academia. Um estudo americano desvendou a relação entre atividade cognitiva e atividade física e concluiu que, pelo menos durante os dias úteis, as pessoas que […]

Conselhos para 2015

Conselhos para 2015
Ed René Kivitz #1 Não assuma compromissos do tipo “vou iniciar uma dieta”, “vou começar alguma atividade física”, “vou terminar o curso de inglês”. Esse tipo de coisa serve apenas para acumular culpa e frustração sobre os seus ombros. #2 Não acredite nesse pessoal que diz que “sem meta você não vai a lugar nenhum”. Pergunte a eles por que, afinal de contas, você tem que ir a algum lugar. […]

Cerveja e sinuca ajudam você a se manter jovem

Cerveja e sinuca ajudam você a se manter jovem
Carol Castro, no Ciência Maluca Uma ajuda para você decidir sua noite hoje: cerveja e sinuca ajudam você a continuar jovem. É essa a aposta do antropólogo Aske Lassen, da Universidade de Copenhagen. Ele fez uma pequena pesquisa com idosos de 70 a 95 anos. Em média, um a cada 15 deles costumava se encontrar para jogar sinuca pelo menos quatro vezes por semana. E eram eles os mais ativos […]

Cachorros ajudam você a se manter mais jovem

Cachorros ajudam você a se manter mais jovem
Carol Castro, no Ciência Maluca Ah, os cachorros. Além de serem bons companheiros, ainda fazem bem à saúde – tanto que até ajudam você a ter o pique de alguém 10 anos mais jovem. Pesquisadores da Universidade St Andrews colocaram um dispositivo eletrônico em 547 idosos, com idade média de 79 anos, para medir o nível de atividade física praticada por eles. Cerca de 9% dos participantes tinham um cão […]