Conteúdo marcado como calorias

Coca Zero e outros alimentos sem caloria podem levar à obesidade?

Coca Zero e outros alimentos sem caloria podem levar à obesidade?
Publicado no Hypescience Consciência sobre as consequências de ingerir muito açúcar tem aumentado dramaticamente o consumo de adoçantes artificiais nas últimas décadas. O problema é que os substitutos de açúcar também podem causar mudanças na saúde que estão relacionadas à diabetes e obesidade. Estudos que avaliam se os adoçantes artificiais são perigosos para a saúde não são nenhuma novidade, mas até pouco tempo atrás eram questionados sobre o real interesse […]

Por que dormir pouco faz você sentir mais fome

Por que dormir pouco faz você sentir mais fome
Segundo pesquisa, quem fica poucas horas na cama consome, em média, 385 calorias a mais por dia — o equivalente a um hambúrguer com queijo Publicado na Veja on-line Já percebeu que, quanto menos você dorme, mais fome tem no dia seguinte? Uma nova pesquisa, publicada no European Journal of Clinical Nutrition, comprovou essa impressão cientificamente. De fato, o consumo de calorias aumenta quando o corpo descansa menos horas do […]

Ilustrações revelam as calorias das comidas e bebidas que você consome

Ilustrações revelam as calorias das comidas e bebidas que você consome
Publicado no Catraca Livre Nada melhor do que passar uma noite fria enrolado no cobertor assistindo Netflix e comendo besteira, né? Mas você já parou pra pensar como os produtos industrializados podem afetar sua saúde? Para discutir isso e incentivar as pessoas a consumirem menos esse tipo de produto, uma conta no Instagram chamada Calorie Brands revela as calorias de alguns alimentos e bebidas que costumam ocupar espaço na nossa […]

Por que comidas calóricas são sinônimo de felicidade

Por que comidas calóricas são sinônimo de felicidade
Já avisamos: é tudo culpa da sua infância Gabriela Loureiro, na Galileu Quando você tem um péssimo dia no trabalho, nada mais reconfortante do que que comer aquela coxinha gordurosa da cantina. Quando leva um pé na bunda, o primeiro passo é se afundar em uma barra de chocolate ou em um pote de sorvete. Mas por que usamos comida para fugir de sentimentos ruins? Segundo um estudo divulgado recentemente […]

Fazer dieta te deixa gordo e triste

Fazer dieta te deixa gordo e triste
Carol Castro, no Ciência Maluca Se você faz parte do time que exagera nas comilanças de férias, nem pense em entrar numa dieta louca para recuperar seu peso normal. Seu cérebro vai te deixar cada vez com mais fome e vai ficar ainda mais difícil resistir à tentação de devorar umas gordices. Pesquisadores da Universidade de Melbourne convidaram 50 adultos obesos para testar a eficácia dos regimes. Por oito semanas, […]