Conteúdo marcado como cama

Seu cachorro deveria dormir na sua cama?

Seu cachorro deveria dormir na sua cama?
Publicado na Exame Ótimas companhias durante o dia, os animais de estimação agora têm chances de se juntar ao grupo de perturbadores do sono. Com ciclo de sono diferente dos humanos, os cães podem atrapalhar o seu descanso durante a noite. É o que indica um estudo feito na Universidade de Queensland, na Austrália. Durante uma semana, os pesquisadores coletaram dados sobre o período de sono e vigília de cinco […]

Para dormir melhor, beba leite ou chá de camomila antes de ir para a cama

Para dormir melhor, beba leite ou chá de camomila antes de ir para a cama
Publicado no UOL Uma boa noite de sono não tem preço. Afinal, a privação de sono tem impactos sérios na nossa saúde e humor, podendo aumentar o risco de hipertensão, doenças degenerativas, ansiedade e depressão. Estudos, inclusive, já ligaram a insônia até ao Alzheimer. Basta uma única noite com dificuldade séria para pregar os olhos e a massa cinzenta de pessoas acima de 35 anos já passa a produzir muito […]

Por que é tão difícil dormir bem em uma cama que não é nossa?

Por que é tão difícil dormir bem em uma cama que não é nossa?
Publicado no UOL Cama de hotel, da casa dos amigos e até daquele ficante. Em nenhuma delas você é capaz de tirar uma soneca como na sua? Existe uma explicação científica para isso. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Brown (EUA), esse fenômeno se chama “efeito da primeira noite”. Segundo a pesquisa, uma parte do cérebro permanece em alerta e acaba nos deixando “meio dormindo, […]

9 hábitos que atrapalham sua produtividade no trabalho

9 hábitos que atrapalham sua produtividade no trabalho
Publicado por InfoMoney [via UOL] Nada sabota mais a sua produtividade do que maus hábitos. Eles vão aparecendo lentamente até que você percebe os danos que estão causando. Maus hábitos vão atrasá-lo, diminuir a sua eficiência, torná-lo menos criativo e sufocar o seu desempenho. Conseguir controlá-los é fundamental, e não apenas por causa da produtividade. Um estudo da Universidade de Minnesota descobriu que as pessoas que exercem um alto grau […]

‘Colchão inteligente’ promete acabar com traição entre casais

'Colchão inteligente' promete acabar com traição entre casais
Publicado no Olhar Digital Imagine receber uma mensagem no celular afirmando que seu parceiro (a) pode estar na cama com outra pessoa naquele exato momento. É nisso que a Durmet, uma empresa espanhola, aposta ao criar o “Smarttress”, o colchão inteligente que detecta “movimentos suspeitos” e avisa o dono do produto sobre o ocorrido. A intenção da empresa é acabar com as traições entre casais. Se irá dar certo ou […]