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4 maneiras simples de manter seu cérebro jovem

4 maneiras simples de manter seu cérebro jovem
publicado no Bem-estar Em teoria, é fácil manter o corpo em boas condições: basta seguir uma dieta saudável e fazer exercícios. Tais princípios básicos deveriam ajudar a manter o cérebro saudável também. Mas pesquisas científicas recentes revelam segredos sobre outras formas de manter o cérebro jovem por mais tempo. Veja abaixo algumas dicas. 1. Cérebro ativo É fundamental manter seu cérebro trabalhando. Mas é bom esclarecer que ler um pouco […]