Conteúdo marcado como como ser feliz

10 atitudes que comprovadamente te tornam mais felizes

10 atitudes que comprovadamente te tornam mais felizes
publicado na Casa e Jardim Todo mundo quer saber o segredo da felicidade! Mas muitos afirmam que não há nenhum grande segredo nisso. Segundo pesquisas científicas comprovadas, as coisas que nos deixam mais felizes na verdade não são coisas, tampouco envolvem dinheiro ou comprar bens materiais, mas sim pequenos gestos de gentileza e cuidado consigo mesmo. Afinal, a felicidade começa de dentro para fora! Veja 10 coisas que você deve […]

5 passos para espantar a depressão e ser feliz

5 passos para espantar a depressão e ser feliz
publicado no Só Notícia Boa O pesquisador americano Shawn Achor passou por uma depressão e contou como saiu dela: com a ajuda de técnicas para mudar a maneira com que seu cérebro registrava o mundo. Virou best-seller com o livro “Happiness Advantage”, publicado no Brasil: “O jeito Harvard de ser feliz” (Editora Saraiva). E ele resumiu cinco ações que tomam pouquíssimo tempo e podem aumentar o bem-estar imediatamente. Agradeça por […]

6 chaves para ser feliz, segundo a Universidade de Harvard

6 chaves para ser feliz, segundo a Universidade de Harvard
publicado no El PAis Parece cada vez mais claro que a nova febre do ouro não está ligada a ficar milionário ou encontrar a fonte da juventude eterna. O tesouro mais cobiçado de nossos tempos é a felicidade, um conceito abstrato, subjetivo e difícil de definir, mas que está na boca de todos. A felicidade é até objeto de estudo da prestigiosa Universidade Harvard. Alguns dos estudantes de psicologia dessa […]

O que é felicidade para você?

O que é felicidade para você?
publicado na Zupi O que é felicidade para você? Cantar, dançar, comer um doce, estar com quem você gosta? Difícil de responder essa pergunta quando somos adolescentes ou adultos. Imagine só responder essa pergunta depois dos 65 anos? O Felicidário, um projeto do Encontrar-se, é um calendário com ilustrações e frases que mostram 365 definições práticas de como ser feliz depois dos 65 anos.  

Felicidade não rima com vingança

Martha Mendonça, no Mulher 7×7 – Você conhece algum pai de santo poderoso? – perguntou uma amiga. – Pra que? – eu quis saber. – Quero fazer um trabalho pra ex-mulher do meu marido encontrar um novo amor. Fiquei um tempo processando aquilo. Ela explicou: – Eu preciso muito que ela seja feliz. Só assim vai nos deixar em paz. Claro! Ela está certíssima. Só quem está feliz pode deixar […]