Conteúdo marcado como comportamento

Como o Facebook nos entristece

Como o Facebook nos entristece
Publicado na Veja Cada um dos quase 2 bilhões de usuários do Facebook dedica cerca de cinquenta minutos do seu dia a essa rede social. Só outra atividade de lazer suga mais tempo: ver tevê (2,8 horas diárias). A permanência na maior das redes sociais rivaliza até com o tempo usado para comer e beber (uma hora). É legítimo, portanto, perguntar: essa agitada vida on-line é saudável? Um novo estudo […]

Por que você está sempre cansado mesmo dormindo o suficiente

Por que você está sempre cansado mesmo dormindo o suficiente
Publicado no Hypescience Ao sentir cansaço, a maioria das pessoas pensa que tem que dormir mais. Mas nem sempre esta é a solução para este problema. Para começar, um grande motivo para o excesso de cansaço depois de uma noite inteira de sono pode ser a vida sedentária. Realizar atividades físicas algumas vezes por semana já pode trazer mais energia para sua vida. Quem se exercita com frequência dorme melhor, […]

Cansado? Tome café logo antes de tirar uma soneca

Cansado? Tome café logo antes de tirar uma soneca
Publicado na Super Interessante Café é o companheiro mais fiel das segundas de manhã. Mas, se além da caneca quente, você tiver 15 minutos de sobra para uma sonequinha, pode montar um combo que vai te fazer sentir duplamente energizado. Pode parecer contraintuitivo, mas o “ritual” encontrou evidências científicas desde 1997: para duplicar os benefícios de uma soneca, tome café antes de deitar. O estudo da Universidade Laughborough, no Reino […]

Por que você deveria parar de contar piadas no trabalho – ou não

Por que você deveria parar de contar piadas no trabalho – ou não
publicado no Ciência Maluca Toda piada é uma aposta. Você pode se dar bem e ganhar a atenção de todos na mesa de bar ou no almoço da firma. Pode até conseguir melhorar seu salário com uma história besta e engraçada. Mas a verdade é que uma piada ruim pode arruinar sua reputação no trabalho. Foi o que pesquisadores descobriram ao recrutar 457 pessoas para um estudo. Todos eles tiveram […]

8 comportamentos que fazem você ser uma pessoa chata sem perceber

8 comportamentos que fazem você ser uma pessoa chata sem perceber
publicado no Vix Você provavelmente não tem dificuldade em apontar uma pessoa chata em uma reunião de pessoas, mas será que é segura o suficiente e faz uma autoanalise de tempos em tempos para sentir se não repete algumas atitudes destas mesmas companhias que considera desagradável? Confira abaixo alguns comportamentos que podem fazer você ser considerada chata sem sequer perceber: 1. Você pode até ter a melhor das intenções, mas […]