Conteúdo marcado como descanso

Vacas felizes produzem mais leite

Vacas felizes produzem mais leite
Publicado no Extra Os criadores de vacas leiteiras devem cuidar do bem-estar de seus animais se quiserem lucrar mais. É o que afirmam cientistas da Universidade do Wisconsin, estado americano famoso por sua indústria de laticínios, em iniciativa que está mostrando aos fazendeiros locais que deixar os animais felizes significa conseguir mais leite. — Creio que é realmente importante dar a elas um tratamento de spa — diz Nigel Cook, […]

Meu aniversário

Meu aniversário
Ricardo Gondim Curioso, o passar dos anos e o aproximar da velhice mudaram meus valores. Posições que ambicionei, conquistas que valorizei, e pessoas que me impressionaram, perderam seus encantos. Noto um bater de portas atrás de mim. Muitos dos meu antigos idealismos murcharam como um balão de soprar. Já não invejo triunfos. O desafio de ser campeão parou de me seduzir. Hoje, na antessala da terceira idade, nutro indiferença para […]

9 hábitos que pessoas de sucesso adotam nos dias de folga

9 hábitos que pessoas de sucesso adotam nos dias de folga
Alguns dos truques são se planejar com antecedência e não pensar no trabalho durante o descanso Publicado na Época Negócios Finais de semana, dias de folga ou feriados são ótimas oportunidades para descansar, mas para isso é necessário se organizar com antecedência. “Pessoas de sucesso reconhecem que é importante aproveitar um feriado para reabastecer suas baterias”, diz Michael Kerr, autor do livro “The Humor Advantage”. Antes do descanso, as pessoas […]

Por que dormir pouco faz você sentir mais fome

Por que dormir pouco faz você sentir mais fome
Segundo pesquisa, quem fica poucas horas na cama consome, em média, 385 calorias a mais por dia — o equivalente a um hambúrguer com queijo Publicado na Veja on-line Já percebeu que, quanto menos você dorme, mais fome tem no dia seguinte? Uma nova pesquisa, publicada no European Journal of Clinical Nutrition, comprovou essa impressão cientificamente. De fato, o consumo de calorias aumenta quando o corpo descansa menos horas do […]

Ficar sozinho pode ser a melhor maneira de descansar, diz pesquisa

Ficar sozinho pode ser a melhor maneira de descansar, diz pesquisa
“Teste do Descanso” foi respondido por mais de 18 mil pessoas em 134 países e traz informações surpreendentes sobre o que significa descansar e qual é a forma mais eficiente de fazer isso. Claudia Hammond, na BBC [via UOL] É comum ouvir pessoas reclamarem de cansaço no dia a dia. Mas de quanto tempo de descanso, em média, uma pessoa precisa por dia? Quem tem mais tempo para descansar? E […]