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Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo

Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo
Publicado no Mega Curioso Em algum momento da sua vida, você já ouviu que a mente tem poder de cura, certo? O que você talvez não saiba é que isso é realmente verdade. O site Mindful abordou pontos importantes sobre o assunto com base no livro da escritora Jo Marchant, o “Cure: A Journey Into The Science of Mind Over Body”. “Nosso estado mental pode ser crucial em determinar nossa […]

7 coisas nojentas que podem estar na sua escova de dente (e você nem sonha)

7 coisas nojentas que podem estar na sua escova de dente (e você nem sonha)
Publicado no Mega Curioso 1. Escherichia coli Se a sua pia fica perto do vaso sanitário, saiba que a sua escova deve ter acumulado muita bactérias E. coli – sim, aquela do cocô. Quando você dá descarga com a tampa do vaso aberta, você lança essas monstrengas nojentas por todo o banheiro. A ingestão delas pode causar desde diarreias simples a outros problemas estomacais. Dica: aperte a descarga com a […]

Cinco habilidades necessárias para ter saúde e sucesso (segundo os cientistas)

Cinco habilidades necessárias para ter saúde e sucesso (segundo os cientistas)
publicado na BBC Qual é o segredo para uma vida bem sucedida? De acordo com os resultados de uma pesquisa científica britânica, a chave para o sucesso não está necessariamente em aspectos como educação, dinheiro ou inteligência, mas, sim, em certas “habilidades para a vida” como o otimismo ou a persistência. Um grupo de pesquisadores da University College de Londres (UCL, na sigla em inglês) examinou mais de 8 mil […]

21 dicas para fazer dieta sem abrir mão da vida social

21 dicas para fazer dieta sem abrir mão da vida social
Publicado no UOL Um dos maiores desafios de quem está firme na dieta é equilibrar a alimentação saudável com a vida social — o que implica, muitas vezes, em lidar com cardápios repletos de opções cheias de calorias. Em diferentes restaurantes, também há opções de comida gostosa e leve para você não perder a linha – e nem o prazer de conviver com a turma. As nutricionistas Ariana Rocha, mestre […]

4 dicas para deixar de amar alguém

4 dicas para deixar de amar alguém
Publicado no Hypescience O amor é lindo, só que nem sempre. Não sei se existe um estudo científico sobre isso, mas algumas pessoas concordariam que parecem existir mais amores não correspondidos do que finais felizes no mundo. Em vez de intimidade, parceria e carinho, o que nos resta é rejeição e sofrimento. O que fazer nesses momentos? Embora não exista nenhuma cura rápida para coração partido, especialistas dizem que é […]