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6 formas de ser a pessoa mais popular do trabalho – garantidas pela ciência

6 formas de ser a pessoa mais popular do trabalho - garantidas pela ciência
Todo mundo vai querer falar com você! Luciana Galastri, na Galileu Carisma é extremamente importante em sua carreira. Você pode ser o cara mais eficiente do escritório, mas para seguir em frente vai precisar se conectar com mais pessoas, conversar e trocar ideias. Afinal, você não quer ser um Dwight, do The Office, certo? O melhor vendedor – mas completamente relapso em relação às conexões sociais. Encontramos umas informações bacanas […]

5 coisas para dizer a si mesmo antes de dormir

5 coisas para dizer a si mesmo antes de dormir
publicado no Brasil Post Por que será que, quando nos deitamos na cama, de repente somos dominados por pensamentos negativos, visões de coisas péssimas que podem acontecer e pilhas de listas mentais de tarefas a cumprir? Dormir bem pelo número recomendado de horas deveria ser algo que nos esforçamos para conseguir, mas nosso cérebro tem o hábito de complicar a questão. Ficar matutando sobre suas preocupações quando você se deita […]

Nove dicas para conseguir acordar mais cedo e com disposição

Nove dicas para conseguir acordar mais cedo e com disposição
Publicado no Minha Vida Pular da cama ou dormir mais um pouco? Para muita gente, o dilema é diário. Para o nosso corpo, muitas vezes a segunda opção é a escolhida, mesmo quando nosso cérebro sabe que temos que acordar cedo para trabalhar ou cumprir outras atividades. E quando finalmente o despertador é escutado, muitas pessoas começam o dia sem disposição, só pegando no tranco no fim da manhã ou […]

13 coisas que quem ama alguém extremamente sensível deveria saber

13 coisas que quem ama alguém extremamente sensível deveria saber
  Publicado no Brasil Post Quando eu estava no jardim de infância um menino da minha turma jogou meu livro favorito por cima do muro da nossa escolinha. Lembro-me de chorar sem parar, não porque eu estava triste de perdê-lo, mas por estar furiosa de ver que ele era tão valentão. Foi provavelmente uma das primeiras vezes que expressei essa minha sensibilidade aos meus coleguinhas – uma montanha-russa que ainda […]

Veja como distrair seu cachorro enquanto você está fora de casa (VÍDEO)

Veja como distrair seu cachorro enquanto você está fora de casa (VÍDEO)
Publicado no Brasil Post Mora em apartamento? Quer manter seu cachorro entretido enquanto passa o dia no trabalho, fora de casa? A solução está no vídeo acima. Bastam algumas garrafas pet, uma estrutura de madeira e, claro, uma quantidade mínima de ração para “motivar” o animal.