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Sete razões pelas quais fazer listas pode mudar sua vida

Sete razões pelas quais fazer listas pode mudar sua vida
Publicado na BBC Sim, você leu corretamente: esta é uma reportagem com uma lista sobre… listas. Listas de compras, de resoluções de ano novo e de tarefas no trabalho, por exemplo, trazem alguns benefícios interessantes para quem tem por hábito fazê-las. Veja alguns deles: 1. Listas liberam espaço na mente Segundo o neurocientista Daniel Levitin, nós conseguimos equilibrar na mente apenas quatro pensamentos simultaneamente. A lista, portanto, ajuda a liberar […]

Como carregar seu celular sem rede elétrica em 3 passos simples

Como carregar seu celular sem rede elétrica em 3 passos simples
Publicado na BBC Brasil Se você estiver diante de um desastre natural, como o furacão Irma, que já matou pelo menos 25 pessoas no Caribe e segue agora rumo à Flórida, ou mesmo de uma inundação ou terremoto, é provável que em algum momento você fique sem luz. Na Flórida, por onde o Irma deve causar estragos neste domingo, mais de 1,4 milhão de casas já estão sem acesso a […]

Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo

Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo
Publicado no Mega Curioso Em algum momento da sua vida, você já ouviu que a mente tem poder de cura, certo? O que você talvez não saiba é que isso é realmente verdade. O site Mindful abordou pontos importantes sobre o assunto com base no livro da escritora Jo Marchant, o “Cure: A Journey Into The Science of Mind Over Body”. “Nosso estado mental pode ser crucial em determinar nossa […]

7 coisas nojentas que podem estar na sua escova de dente (e você nem sonha)

7 coisas nojentas que podem estar na sua escova de dente (e você nem sonha)
Publicado no Mega Curioso 1. Escherichia coli Se a sua pia fica perto do vaso sanitário, saiba que a sua escova deve ter acumulado muita bactérias E. coli – sim, aquela do cocô. Quando você dá descarga com a tampa do vaso aberta, você lança essas monstrengas nojentas por todo o banheiro. A ingestão delas pode causar desde diarreias simples a outros problemas estomacais. Dica: aperte a descarga com a […]

Cinco habilidades necessárias para ter saúde e sucesso (segundo os cientistas)

Cinco habilidades necessárias para ter saúde e sucesso (segundo os cientistas)
publicado na BBC Qual é o segredo para uma vida bem sucedida? De acordo com os resultados de uma pesquisa científica britânica, a chave para o sucesso não está necessariamente em aspectos como educação, dinheiro ou inteligência, mas, sim, em certas “habilidades para a vida” como o otimismo ou a persistência. Um grupo de pesquisadores da University College de Londres (UCL, na sigla em inglês) examinou mais de 8 mil […]