Conteúdo marcado como estresse

Coaching dá sete dicas de gerenciamento de tempo para reduzir o estresse na rotina

Coaching dá sete dicas de gerenciamento de tempo para reduzir o estresse na rotina
Publicado em O Globo O tempo não para. Na verdade, a impressão é que ele corre cada vez mais rápido — e nós o acompanhamos de perto. Na contemporaneidade, não atender às demandas da rotina acelerada é sinônimo de ser deixado para trás. E perder tempo? Poucas expressões assustam mais numa realidade onde cada segundo é supervalorizado. Viver no frenesi, entretanto, não é saudável nem para a saúde física ou […]

‘Você não presta para nada’: a rotina de estresse, xingamentos e pressão dos atendentes de telemarketing

'Você não presta para nada': a rotina de estresse, xingamentos e pressão dos atendentes de telemarketing
Publicado na BBC Imagine um emprego em que sua função é passar o dia todo ao telefone. Não é exagero, é o dia todo mesmo, com direito a apenas uma pausa de 20 minutos para a refeição e outras duas de 10 minutos cronometradas – assim como as idas ao banheiro. Do outro lado da linha, estão clientes irritados pelos problemas causados por uma empresa da qual muitas vezes você […]

Povo brasileiro é o que mais se preocupa em controlar estresse

Povo brasileiro é o que mais se preocupa em controlar estresse
Publicado no G1 Contas, números, preocupações com gastos. São muitos motivos que provocam o stress. Uma pesquisa feita em vinte países mostra que os brasileiros são os que mais se preocupam em controlar isso. O trânsito é apontado como uma das principais causas de estresse para os paulistanos. Só que ele está longe de ser o único estopim pro estresse do dia a dia. Trabalho, trânsito, correria… Com tanta pressão […]

Estresse afeta tanto o cérebro quanto o corpo, aponta pesquisa

Estresse afeta tanto o cérebro quanto o corpo, aponta pesquisa
publicado na Galileu As atividades cerebrais influenciam a maneira como o corpo irá responder em situações estressantes, diz um estudo publicado no Journal of the American Heart Association. Em momentos de estresse, algumas pessoas ficam com os batimentos cardíacos mais fortes e sua pressão arterial aumenta. De arcordo com a pesquisa, as reações podem ficar mais graves em longo prazo. Por exemplo, o aumento da pressão sanguínea pode desencadear problemas […]

Vacas felizes produzem mais leite

Vacas felizes produzem mais leite
Publicado no Extra Os criadores de vacas leiteiras devem cuidar do bem-estar de seus animais se quiserem lucrar mais. É o que afirmam cientistas da Universidade do Wisconsin, estado americano famoso por sua indústria de laticínios, em iniciativa que está mostrando aos fazendeiros locais que deixar os animais felizes significa conseguir mais leite. — Creio que é realmente importante dar a elas um tratamento de spa — diz Nigel Cook, […]