Conteúdo marcado como faz mal

Por que comer muito rápido faz mal para a saúde

Por que comer muito rápido faz mal para a saúde
Publicado na BBC Comer lentamente, saboreando cada mordida e sem distrações pode parecer um luxo para muita gente. Mas é fundamental para a saúde, segundo um estudo apresentado na conferência anual da Associação de Cardiologia dos Estados Unidos. Devorar os alimentos não dá ao cérebro tempo suficiente para registrar que estamos satisfeitos. E aumenta em cinco vezes o risco de uma síndrome metabólica, caracterizada por um conjunto de fatores de […]

Comprovado: ninguém deveria trabalhar 5 dias por semana

Comprovado: ninguém deveria trabalhar 5 dias por semana
Diego Denck, no Mega Curioso Em tempos de incertezas quanto ao futuro dos direitos trabalhistas, aqui vai mais uma informação para vocês ficarem assustados: trabalhar 8 horas por dia durante 5 dias por semana não é a melhor coisa que você pode fazer com a sua saúde. Muita gente brinca que o final de semana deveria durar mais tempo – e não são apenas os funcionários fanfarrões que pensam assim. […]

As vacinas fazem mal?

As vacinas fazem mal?
Publicado na Galileu Com a chegada do frio, vieram as campanhas de vacinação sazonal contra a gripe e, com elas, a velha paranoia: a vacina não faz mal? Não vai me deixar doente? E o mercúrio, hein? Como as autoridades sanitárias reafirmam o tempo todo, o risco de efeitos adversos sempre existe, para qualquer tipo de medicamento. No caso específico da vacina sazonal contra a gripe, os mais comuns parecem […]

Quanto mais dinheiro as pessoas ganham, menos elas dormem

Quanto mais dinheiro as pessoas ganham, menos elas dormem
Margot Sanger Katz, no The New York Times [via UOL] Parece que, de modo geral, quanto mais dinheiro as pessoas ganham, menos elas dormem. Isso é uma verdade há décadas nos Estados Unidos, assim como em outros países. Em média, os adultos que ganham as maiores rendas –por volta de US$ 98 mil para uma família de quatro pessoas– dormem 40 minutos a menos do que as pessoas nas famílias […]

Sol continua danificando as células da sua pele horas após a exposição

Sol continua danificando as células da sua pele horas após a exposição
publicado no GizModo Quando você acha que já tomou bastante sol, provavelmente vai para a sombra. Mas, de acordo com um novo estudo, isso pode não ser o bastante: o sol continua prejudicando a pele durante horas. Uma equipe de cientistas da Universidade Yale (EUA) demonstrou que a luz solar causa danos no DNA ao longo de um período prolongado de tempo. Sabe-se que os raios ultravioleta do sol provocam […]