Conteúdo marcado como fazer trabalhos domésticos

Caminhar dois minutos a cada hora reduz risco de doenças

Caminhar dois minutos a cada hora reduz risco de doenças
Estudo realizado nos Estados Unidos mostrou que mesmo atividades muito leves diminuem o risco de morte causado por doenças associadas ao sedentarismo Publicado na Veja on-line Pesquisadores da Universidade de Utah, nos Estados Unidos, descobriram que a troca de hábitos sedentários por atividades leves e rápidas, como caminhar ou fazer trabalhos domésticos, melhora significativamente a saúde. De acordo com o estudo, se caminharmos por dois minutos a cada hora, o […]