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Sexo melhora o funcionamento do cérebro

Sexo melhora o funcionamento do cérebro
Publicado na Veja Segundo um novo estudo publicado no periódico científico Journals of Gerontology, Series B: Psychological and Social Sciences, fazer sexo pode fazer bem ao cérebro. Os pesquisadores descobriram que quanto maior a frequência das relações sexuais, melhor é a fluência verbal e consciência visual de pessoas com mais de 50 anos. Apesar disso, a prática não influenciou a qualidade da memória ou sua atenção. “As pessoas não gostam […]

Falar primeiro, pensar depois

Falar primeiro, pensar depois
Evite postar textos polêmicos à noite; chance de falar besteira é maior Suzana Herculano-Houzel, na Folha de S.Paulo Eu já aprendi que não é para enviar e-mails nem escrever posts para o Facebook sobre assuntos delicados à noite. A razão? Policiar-se exige esforço cognitivo e muita atenção –e a noite é o pior momento para exigir dessas habilidades, quando o cansaço acumulado ao longo do dia já está cobrando a […]

5 benefícios de beber água em jejum

5 benefícios de beber água em jejum
Líquido melhora funcionamento do cérebro e Japão até prescreve ‘terapia da água’. Publicado no Bem Estar A maior parte do organismo humano é formada por água, 75% dos músculos é água, por exemplo. Portanto, é importante consumir uma boa quantidade de água diariamente para manter a saúde. Com a ingestão de água provocamos uma diurese maior, o que favorece a eliminação de toxinas e previne algumas doenças. Os especialistas vão […]