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Soneca pode melhorar a tolerância à frustração

Soneca pode melhorar a tolerância à frustração
Nicholas Bakalar, no The New York Times [via UOL] Tirar uma soneca reduz o comportamento impulsivo e melhora a resistência à frustração, sugere um estudo de pequenas proporções. Os pesquisadores estudaram 40 pessoas de 18 a 50 anos. Após três noites de sono normal, os participantes realizaram testes computadorizados de tolerância à frustração –que consistiam em terminar uma tarefa impossível de solucionar– preencheram questionários sobre sonolência, humor e impulsividade. Em […]