Conteúdo marcado como mau humor

A ciência já provou: mau humor pode abalar sua saúde e até tratamentos

A ciência já provou: mau humor pode abalar sua saúde e até tratamentos
Publicado no UOL Se você é do tipo pessimista ou rabugento, eis um motivo de peso para povoar a cabeça com pensamentos mais positivos: a sua saúde. Sim, as evidências apontam que pessoas dominadas pelas emoções negativas têm mais risco de desenvolver uma série de doenças e até de ter um piripaque potencialmente fatal. Veja este estudo publicado em 2014 no Stroke, periódico da Associação Americana de Cardiologia (AHA). Os […]

Mulheres precisam de mais horas de sono para manter o bom humor

Mulheres precisam de mais horas de sono para manter o bom humor
publicado no O Globo Pesquisadores da Universidade de Duke, na Carolina do Norte (EUA), estudaram os hábitos de sono de 210 pessoas e descobriram que mulheres que não dormem o suficiente ficam mais hostis e zangadas de manhã, em comparação com os homens que passam o mesmo tempo na cama. A explicação é simples: a diferença hormonal entre homens e mulheres faz com que elas precisem de mais tempo de […]

O Facebook virou chorume

O Facebook virou chorume
Mariliz Pereira Jorge, na Folha de S.Paulo Numa época não tão distante as pessoas diziam que a vida nas redes sociais era uma falsidade só. Todos estavam sempre felizes, sorrindo, dando check-in em baladas, em restaurantes, em praias paradisíacas. Ninguém tinha problemas, contas pra pagar, tristezas pra lidar. Lembra? A gente postava músicas, compartilhava textos falsos de Clarice Lispector e Pedro Bial. A gente ainda se divertia, fazia novas amizades, […]

Pessoas de mau humor ‘stalkeiam’ os amigos mais patéticos do Facebook

Pessoas de mau humor 'stalkeiam' os amigos mais patéticos do Facebook
Pesquisa mostra o que já sabíamos: quando estamos #chateados não queremos ver o sucesso alheio Publicado na Galileu Ok, seu dia foi ruim e lá está você, navegando pelas ondas do Facebook. Quem você vai stalkear? Aquele seu amigo incrível, com um trabalho sensacional e que está curtindo uma viagem para Fiji? Ou aquele seu colega da escola que acabou se dando mal na vida? De acordo com um estudo […]

8 motivos para você começar a dormir mais

8 motivos para você começar a dormir mais
Publicado no Terra Todos sabem que dormir pouco traz inúmeras consequências negativas para nossas vidas, principalmente aquele mau humor no trabalho. O jornal norte-americano Huffington Post fez uma lista com oito motivos para você começar a se preocupar mais com o seu sono a partir de hoje. Seu sistema imunológico vai funcionar melhor. Diversos estudos comprovam que nossas defesas naturais se comportam melhor quando temos uma boa noite de sono. Outras […]