Conteúdo marcado como meditação

Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo

Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo
Publicado no Mega Curioso Em algum momento da sua vida, você já ouviu que a mente tem poder de cura, certo? O que você talvez não saiba é que isso é realmente verdade. O site Mindful abordou pontos importantes sobre o assunto com base no livro da escritora Jo Marchant, o “Cure: A Journey Into The Science of Mind Over Body”. “Nosso estado mental pode ser crucial em determinar nossa […]

Esta escola substituiu a suspensão por meditação e o resultado foi incrível

Esta escola substituiu a suspensão por meditação e o resultado foi incrível
publicado na Galileu Não existe detenção na escola Robert W. Coleman, em Baltimore, nos EUA. Em vez de dar broncas nos alunos ou mandá-los para casa, os professores enviam os alunos mais agitados para uma sala de meditação. Trata-se de um programa escolar chamado Holistic Me, uma iniciatiava em parceria com a ong Holistic Life Foundation que reúne meditação de atenção plena com profissionais especialistas em comportamento. O resultado foi […]

Como ser mais criativo em cinco passos simples

Como ser mais criativo em cinco passos simples
publicado no Papo de Homem Se você está na média, provavelmente conseguirá desenvolver em 10 ou até 20 usos diferentes. Eu pensei em 11. O teste do clips, de certa maneira famoso, foi criado em 1967 por J.P. Guilford como uma medição de pensamento divergente. Faz parte de avaliações conhecidas como “testes de uso alternativos”, que medem a criatividade. O exemplo acima mostra um exercício comum de desenho incompleto. Esse […]

Meu aniversário

Meu aniversário
Ricardo Gondim Curioso, o passar dos anos e o aproximar da velhice mudaram meus valores. Posições que ambicionei, conquistas que valorizei, e pessoas que me impressionaram, perderam seus encantos. Noto um bater de portas atrás de mim. Muitos dos meu antigos idealismos murcharam como um balão de soprar. Já não invejo triunfos. O desafio de ser campeão parou de me seduzir. Hoje, na antessala da terceira idade, nutro indiferença para […]

4 ensinamentos do Dalai Lama

4 ensinamentos do Dalai Lama
Publicado em O Globo Viva com a mente livre e o coração aberto A meditação seria a chave para superar emoções destrutivas como medo e raiva — uma espécie de higiene emocional diária. E então, essa clareza seria usada para ajudar as pessoas ao nosso redor. “Cada um tem uma maneira de agir, mas todos nós precisamos agir agora para criar uma força pelo bem”. Pratique a compaixão universal Compaixão […]