Conteúdo marcado como mente

Exercícios para a mente: 6 dicas para ficar mais esperto

Exercícios para a mente: 6 dicas para ficar mais esperto
Publicado na Exame “Você não tem muito controle sobre sua inteligência, ela vem de berço”, repetiam os professores de psicologia da norte-americana Andrea Kuszewski. Andrea escutava, mas não levava a sentença a sério. Logo depois de se formar, em 1999, ela começou a trabalhar com crianças autistas. Sua missão era reverter deficiências cognitivas dos pacientes, o que seus tutores acreditavam ser impossível. Para dar conta do desafio, Andrea adotou o […]

Como parecer mais inteligente: ciência recomenda disposição e sono em dia

Como parecer mais inteligente: ciência recomenda disposição e sono em dia
publicado QG Dizem que a primeira impressão é a que fica. E se você pretende deixar sua intelectualidade falar por si logo de cara, um estudo feito pela Universidade St. Andrews tem as respostas. Segundo a pesquisa feita pela instituição britânica, uma pessoa disposta e bem descansada parece ser mais inteligente e atraente à primeira vista. De acordo com o estudo, o baixo astral e o cansaço podem afetar as […]

Estas perguntas vão te ajudar a descobrir se você é mentalmente forte

Estas perguntas vão te ajudar a descobrir se você é mentalmente forte
Publicado no Mega Curioso Falar sobre força mental é algo que ainda gera muitas dúvidas, afinal a definição do assunto ainda é bastante vaga. O que você precisa saber para entender melhor a questão é que força mental é a capacidade que temos de gerenciar nossos pensamentos e emoções de modo que esse controle seja refletido nas atitudes tomadas em momentos adversos. Assim como precisamos treinar nosso corpo para que […]

6 provas científicas de que correr faz bem para a sua cabeça

6 provas científicas de que correr faz bem para a sua cabeça
Corrida limpa a mente e ajuda a criar mais conexões neurais, mostram estudos Publicado na Galileu Calçar os tênis e sair para uma corrida está longe de ser uma mera atividade para perder peso, como muitos ainda acreditam. A atividade tem sido estudada por muitos cientistas ao longo dos anos e se mostra, cada dia mais, uma poderosa aliada também da saúde mental, ajudando a melhorar o foco, a concentração […]

Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo

Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo
Publicado no Mega Curioso Em algum momento da sua vida, você já ouviu que a mente tem poder de cura, certo? O que você talvez não saiba é que isso é realmente verdade. O site Mindful abordou pontos importantes sobre o assunto com base no livro da escritora Jo Marchant, o “Cure: A Journey Into The Science of Mind Over Body”. “Nosso estado mental pode ser crucial em determinar nossa […]