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‘Ser amoroso faz bem para o sistema imunológico’, diz Patch Adams

‘Ser amoroso faz bem para o sistema imunológico’, diz Patch Adams
Em visita ao Rio, médico americano famoso por defender a humanização dos tratamentos pediu mais carinho nos hospitais e criatividade para se alcançar a universalização da saúde Paula Ferreira, em O Globo Uma consulta com quatro horas de duração, na qual o paciente é indagado sobre seus hobbies, os detalhes de sua relação amorosa e até a maneira como beija seu companheiro. O médico quer saber como anda sua vida […]

Você já acordou com a sensação de que não conseguia se mexer na cama?

Você já acordou com a sensação de que não conseguia se mexer na cama?
publicado no Hypeness Após um dia cheio, nada como uma boa noite de sono para recuperar as energias. Essa é daquelas frases tão óbvias que poderiam até ser aposentadas. Todos sabemos que precisamos repousar diariamente. Mas, para algumas pessoas, a hora de dormir pode ser o início de uma experiência intensa. Sabe quando você tem um sonho tão real que, ao despertar, fica em dúvida se ele de fato não […]

Temperamento é destino

Temperamento é destino
Luiz Felipe Pondé, na Folha de S.Paulo Temperamento é destino. Uma ideia fora de moda. Um preguiçoso semeia o vazio à sua volta. Um covarde destrói a vida à sua volta. Um mesquinho faz o mundo ficar feio. Um invejoso o faz irrespirável. Um vaidoso engana o amor das mulheres. “Temperamento é destino” significa que, se você é preguiçoso e não consegue acordar cedo, é provável que não consiga fazer […]

Conheça sete razões pelas quais você deveria arrumar sua cama todos os dias

Conheça sete razões pelas quais você deveria arrumar sua cama todos os dias
publicado no Catraca Livre O BuzzFeed listou 24 razões pelas quais cada pessoa deveria fazer sua cama todos os dias. Escolhemos as sete razões mais interessantes para você aplicar diariamente, acompanhe abaixo: 1) Deixar a cama bagunçada pode minar sua produtividade geral (“Quando você deixa a sua cama uma bagunça, tende a passar por confusões ao longo do dia até a hora de voltar para a cama novamente”, Karen Kingston, […]

5 passos para espantar a depressão e ser feliz

5 passos para espantar a depressão e ser feliz
publicado no Só Notícia Boa O pesquisador americano Shawn Achor passou por uma depressão e contou como saiu dela: com a ajuda de técnicas para mudar a maneira com que seu cérebro registrava o mundo. Virou best-seller com o livro “Happiness Advantage”, publicado no Brasil: “O jeito Harvard de ser feliz” (Editora Saraiva). E ele resumiu cinco ações que tomam pouquíssimo tempo e podem aumentar o bem-estar imediatamente. Agradeça por […]