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Comer peixe leva a um sono melhor, segundo pesquisa

Comer peixe leva a um sono melhor, segundo pesquisa
Publicado na Folha de S. Paulo Um artigo publicado recentemente no periódico científico “Scientific Reports” mostrou que se alimentar de peixes pode ser um dos fatores por trás de uma boa noite de sono. O estudo de pesquisadores da Universidade da Pensilvânia, nos EUA, foi feito com crianças chinesas e apresentou uma correlação entre o consumo regular de peixes e um sono de boa qualidade, resultado atribuído à substância Ômega […]

Se empanturrar de doce realmente te deixa lesado

Se empanturrar de doce realmente te deixa lesado
Sentiu a cabeça ficar mais lenta depois das sobremesas de fim de ano? Não é impressão sua: você desacelerou mesmo. Ana Carolina Leonardi, na Superinteressante Você se prepara para o banquete – às vezes até pula uma refeição para dedicar toda a sua fome ao peru, ao arroz com uva passa e ao pavê. Mas, depois de comer, não consegue faz mais nada: parece que o seu cérebro estacionou. Uma […]

Ficar de bobeira vendo a vida dos outros no Facebook faz mal, diz estudo

Ficar de bobeira vendo a vida dos outros no Facebook faz mal, diz estudo
Publicado no UOL Passar bastante tempo usando redes sociais é bom ou ruim? Esta é uma pergunta que vários especialistas já fizeram, e o Facebook, que é parte interessada no assunto, resolveu consultar a comunidade acadêmica norte-americana para responder a esse questionamento. De modo geral, a conclusão dos vários estudos é que depende de como as pessoas utilizam. Quando faz mal? O exemplo dado pelo Facebook sobre o tema é […]

A cada salsicha consumida você perde 15 minutos de vida

A cada salsicha consumida você perde 15 minutos de vida
Publicado na Veja Poucos discordarão desta frase: salsicha é uma delícia, mas não se trata propriamente de um alimento saudável… Pois bem, o cenário agora ficou pior. Os amantes de um bom cachorro-quente agora têm mais um motivo para se preocupar com a qualidade do prato. Estudo conduzido pelo prestigioso periódico British Medical Journal comprovou que a cada salsicha consumida, a vida pode ser reduzida em 15 minutos. Sim, 15 […]

Segundo a ciência, esses são alguns dos sinais de um relacionamento feliz

Segundo a ciência, esses são alguns dos sinais de um relacionamento feliz
Publicado no Hypeness Manter um relacionamento amoroso que seja não só duradouro mas também feliz não é tarefa nada fácil. Dividir a vida com outra pessoa demanda muito mais do que amor. É preciso ter paciência, compreensão e respeito um pelo outro. E muitos acreditam que o amor depende somente de algo sobrenatural que nem eles mesmos sabem explicar o que é. Mas, vira e mexe, a ciência dá o […]