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Dormir pouco pode ser perigoso para o coração, mostra estudo

Dormir pouco pode ser perigoso para o coração, mostra estudo
Publicado por Estadão Conteúdo [via UOL] Dormir pouco pode ser perigoso para o coração, de acordo com um novo estudo realizado por cientistas da Escola de Medicina da Universidade de Bonn (Alemanha). Os pesquisadores avaliaram as condições cardíacas de médicos da própria equipe, que trabalham em turnos de 24 horas, e descobriram que a falta de sono aumenta a pressão sanguínea e sobrecarrega o coração, aumentando a força dos batimentos (contratilidade) […]

Por que dormir pouco faz você sentir mais fome

Por que dormir pouco faz você sentir mais fome
Segundo pesquisa, quem fica poucas horas na cama consome, em média, 385 calorias a mais por dia — o equivalente a um hambúrguer com queijo Publicado na Veja on-line Já percebeu que, quanto menos você dorme, mais fome tem no dia seguinte? Uma nova pesquisa, publicada no European Journal of Clinical Nutrition, comprovou essa impressão cientificamente. De fato, o consumo de calorias aumenta quando o corpo descansa menos horas do […]

Entre Thiagos e Lauras

Entre Thiagos e Lauras
Temos que criar caminhos para que a iniciativa privada seja tão pouco discriminatória quanto o concurso público William Douglas, em O Globo “Delegado Thiago vira Laura e pode assumir Delegacia da Defesa da Mulher.” Quero abordar essa notícia sob o prisma do serviço público. Um servidor público que se submeteu a operação de mudança de sexo, passando de delegado Thiago para delegada Laura, pode assumir o comando de uma Delegacia […]

Muito pouco

Helena Beatriz Pacitti Muito pouco é quando a gente liga o chuveiro em um dia quente e apenas uns pingos d’água caem no rosto, porque a água do prédio acabou e o porteiro esqueceu de lhe avisar.  Um só pingo é muito pouco. Muito pouco é quando você tem que parar de brincar, apagar a luz e dormir.  Se você tem de 4 a 8 anos de idade, você se […]