Conteúdo marcado como psicólogo

Amor tem 5 fases, mas casais desistem na metade, diz psicólogo

Amor tem 5 fases, mas casais desistem na metade, diz psicólogo
Publicado no Minha Vida Assim como nós, o amor também se transforma ao longo do tempo. É o que o psicólogo Jed Diamond definiu, em artigo para o site MenAlive, como as cinco fases do amor. O problema é que, de acordo com o especialista, a maioria das pessoas desistem durante o terceiro estágio da relação. Conheça quais são essas fases e como elas funcionam: 1ª fase – Paixão Essa […]

20 coisas que psicólogos gostariam de te contar

20 coisas que psicólogos gostariam de te contar
publicado no BuzzFeed 1. NÃO! Eu não estou julgando o seu problema. Por mais que você ache ele bobo, é bem provável que eu já tenha passado por algo parecido. 2. Não se preocupe em segurar a onda o tempo todo, isso não é sinal de equilíbrio. Expressar o que você está sentindo é importante e a gente é treinado para lidar com surtos de ansiedade ou crises de choro. […]

Anda borocoxô? Veja 8 maneiras para recuperar o ânimo antes da virada

Anda borocoxô? Veja 8 maneiras para recuperar o ânimo antes da virada
Melissa Diniz, no UOL Fim de ano é sempre assim, muita gente desanimada e ansiosa para iniciar o novo ciclo. Mas em vez de lotar sua “timeline” nas redes sociais de reclamações sobre 2016, que tal aproveitar os dias que restam e fazer algo simples, prático e eficiente para recuperar o ânimo e renovar as energias agora? Veja dicas do psicólogo Nicodemos Borges, especialista em terapia comportamental e cognitiva pela […]

As 20 melhores músicas para acordar, segundo o Spotify e a ciência

As 20 melhores músicas para acordar, segundo o Spotify e a ciência
Estudo de acadêmico de Cambridge elege canção do grupo Coldplay como a mais capaz de espantar mau humor matinal e energizar ouvintes para batalha do dia a dia. Publicado por BBC [via G1] Há canções que são melhores do que outras para levantarmos da cama motivados e com energia. Pelo menos é o que diz a ciência. E, aparentemente, a melhor delas é Viva la Vida, da banda britânica Coldplay. […]

Ter amigos deixa você mais saudável

Ter amigos deixa você mais saudável
Carol Castro, no Ciência Maluca Ninguém consegue viver na solidão – isso causa até morte. Nem sem bons amigos para desabafar, tomar um café despretensioso, trocar umas risadas. Dá um alívio saber que, mesmo quando fisicamente distantes, esses lindos estão ali para tudo. E tanto amor deixa até o seu corpo mais saudável. É o que diz o psicólogo Jean-Philippe Gouin, da Universidade Concórdia. A equipe dele acompanhou ao longo […]