Conteúdo marcado como qualidade de vida

Brasileiros preferem realização pessoal a altos salários

Brasileiros preferem realização pessoal a altos salários
Segundo pesquisa da Catho, a qualidade de vida também é um dos itens mais valorizados pelos funcionários das empresas Diana Dantas, no Brasil Econômico Conseguir trabalhar com o que se gosta não é uma tarefa tão fácil quanto parece. Tanto é que 81,1% dos brasileiros, de uma amostra de 1.435 pessoas, responderam que preferem receber um salário mais baixo para conquistar uma realização profissional. Esse é o resultado de uma […]

Quer contornar a timidez? Conheça a regra dos 3 segundos

Quer contornar a timidez? Conheça a regra dos 3 segundos
Conheça mais pessoas usando essa dica simples Ana Freitas, na Galileu O Life Hacker  deu, essa semana, uma dica muito legal pra quem sofre com a timidez. A timidez é um traço da personalidade como qualquer outra, mas ela acaba tendo implicações que impactam na qualidade da vida social e profissional de quem é tímido. Se apresentar pra alguém em um contexto profissional, por exemplo, ou fazer “networking”, demanda muito […]

7 passos para ser mais feliz no trabalho, segundo a ciência

7 passos para ser mais feliz no trabalho, segundo a ciência
Pesquisas mostram que bastam algumas mudanças para encontrar maior qualidade de vida Rennan A. Julio, na Galileu Pode até parecer que a rotina já o engoliu e que todos os seus sonhos de universitário foram atropelados pela vida, mas sempre há como mudar a forma com que você encara o serviço. Pesquisas, estudos e livros mostram que somente alguns passos são necessários para uma vida mais tranquila no trabalho. Então […]

Novos labores

Novos labores
Marina Silva Primeiro de Maio, eu me lembro. No início dos anos 80 ajudei a criar a CUT no Acre, com Chico Mendes, e acompanhei sua grande dificuldade em fazer a maioria dos dirigentes sindicais da época aceitar a luta dos seringueiros em defesa da floresta. Mesmo os que queriam transformar a antiga estrutura, dos tempos de Getúlio Vargas, ainda resistiam às novas lideranças, bandeiras e formas de organização. Mais […]

Um minuto de exercícios por dia é suficiente para melhorar a saúde

Um minuto de exercícios por dia é suficiente para melhorar a saúde
Publicado no Discovery O sedentarismo é uma das grandes causas de doenças renais, obesidade, diabetes e outras enfermidades, sobretudo cardíacas. Mesmo assim, muitas pessoas não mudam seu estilo de vida para se tornar mais ativas. Nos Estados Unidos, menos de 4% da população pratica os 150 minutos de exercícios semanais recomendados pela Organização Mundial de Saúde. A maioria alega que não tem tempo para se exercitar, mas agora já não […]