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Beber álcool todo dia reduz expectativa de vida, aponta estudo britânico

Beber álcool todo dia reduz expectativa de vida, aponta estudo britânico
Publicado na BBC Beber álcool todos os dias pode ser ruim para a saúde e encurtar a vida, segundo uma pesquisa da Universidade de Cambridge divulgada pela revista científica The Lancet. O estudo, feito com 600 mil pessoas, estimou que os indivíduos que consomem e entre 10 e 15 drinques alcoólicos por semana podem ver ter a vida encurtada em um a dois anos. Quem passa desse ponto e consome […]

4 coisas que acontecem com o seu corpo quando você reduz o consumo de álcool

4 coisas que acontecem com o seu corpo quando você reduz o consumo de álcool
Publicado na BBC Brasil Parar de beber – ou reduzir o consumo de álcool – é uma das resoluções mais comuns de Ano Novo, principalmente se a ideia é adotar um estilo de vida mais saudável. A mudança de hábito, que também alivia o bolso, tem um impacto positivo no organismo no curto e no longo prazo. De acordo com o serviço público de saúde do Reino Unido (NHS, na […]

Caminhar 10 minutos por dia reduz risco de morte em 15%, diz serviço de saúde britânico

Caminhar 10 minutos por dia reduz risco de morte em 15%, diz serviço de saúde britânico
Publicado no G1 Um guia do Serviço de Saúde Pública da Inglaterra está estimulando britânicos a caminhar pelo menos 10 minutos por dia. A diretriz tem por base estudos que apontam que, mesmo essa pequena quantidade, reduz o risco de morte precoce em 15%. A caminhada deve ser diária e é necessário manter o ritmo — o passo tem que ser de 5 km/h durante todo o período. “De uma […]

Beber moderadamente reduz em até 34% o risco de morte

Beber moderadamente reduz em até 34% o risco de morte
Publicado na Veja Boa notícia para quem não abre mão de um drink no final do dia. De acordo com um novo estudo da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, e da Universidade Shandong, na China, o consumo regular moderado de bebida alcoólica pode ajudar as pessoas a viverem mais. Depois de analisar dados de 333.247 americanos que participaram da pesquisa nacional de saúde entre os anos de 1997 e […]

Beber com frequência (mas pouco) reduz risco de diabetes, indica pesquisa

Beber com frequência (mas pouco) reduz risco de diabetes, indica pesquisa
Publicado na BBC Brasil Pessoas que bebem de três a quatro vezes por semana são menos propensas a desenvolver diabetes do que aquelas que bebem com menos frequência ou não bebem, sugere um novo estudo realizado por especialistas dinamarqueses. Eles concluíram que beber moderadamente com essa frequência reduziu em 32% o risco de diabetes em mulheres e de 27% em homens – em comparação àqueles que consomem álcool menos de […]