Conteúdo marcado como rotina

10 dicas para ser mais criativo

10 dicas para ser mais criativo
Gabriela Mateos, no Hypescience Bater na madeira, acender e apagar a luz três vezes, tomar 3 xícaras de café, alongar o pescoço, dar três pulinhos… Você até pode ter seu ritual antes de começar um trabalho que exija toda sua criatividade, mas eu vou adiantar uma coisa: não adianta. A criatividade não vem de uma luz divina, ou de um lapso isolado de inspiração. Ela vem de uma rotina consistente. […]

5 maneiras de fazer o tempo parar de voar

5 maneiras de fazer o tempo parar de voar
Sua vida parece estar passando num piscar de olhos? A psicologia explica o fenômeno e pode te ajudar a aproveitar mais o tempo   André Jorge de Oliveira, na Galileu Está impressionado sobre como metade do ano já passou? Não entende porquê seu aniversário parece chegar cada vez mais rápido com o tempo? E o Natal então, que bruxaria é essa que passa a impressão de que, quando estamos no […]

Os felizes e os desgraçados

Os felizes e os desgraçados
Ricardo Gondim Bem-aventurados os contentes com a vida. Neles qualquer migalha divina será bênção dividida. E toda alegria, a negação da rotina. Bem-aventurados os que têm fome e sede de beleza. Neles encarna o Filho do Poeta. Seus versos entrarão na sala da realeza E só eles perceberão, no inefável, uma partitura completa. Bem-aventurados os trapezistas. Eles no alto circo balançam. No perigo de viver, destilam nos mortais, pistas que só os riscos […]

Chinês de 106 anos diz que o segredo para uma vida longa é… jogar videogames

Chinês de 106 anos diz que o segredo para uma vida longa é… jogar videogames
Fred Di Giacomo, no Newsgames A gente já contou aqui que videogames podem aumentar sua massa cerebral, lembra? Pois bem, um idoso chinês de 106 anos parece comprovar essa teoria e ainda garante que os jogos ajudam a ter uma vida mais longa e com uma mente saudável. O professor universitário aposentado Xu Fenghuan passa uma boa parte do seu dia jogando puzzles e jogos de raciocínio. E ele acredita que […]

“Meninos Hércules” podem ter crescimento afetado por exagerar no exercício

"Meninos Hércules" podem ter crescimento afetado por exagerar no exercício
Publicado no UOL Apelidados pela família como os irmãos “Hércules”, os garotos romenos Giuliano Stroe, 9, e Claudiu Stroe, 7, possuem uma rotina diária de duas horas de levantamento de pesos e exercícios impressionantes até para um adulto. Eles treinam para serem os garotos mais fortes do mundo e são apoiados pela família, composta por fisioculturistas, segundo matéria publicada no Daily Mail. Giuliano, que já quebrou dois recordes mundiais, alcançou sucesso […]