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5 passos para espantar a depressão e ser feliz

5 passos para espantar a depressão e ser feliz
publicado no Só Notícia Boa O pesquisador americano Shawn Achor passou por uma depressão e contou como saiu dela: com a ajuda de técnicas para mudar a maneira com que seu cérebro registrava o mundo. Virou best-seller com o livro “Happiness Advantage”, publicado no Brasil: “O jeito Harvard de ser feliz” (Editora Saraiva). E ele resumiu cinco ações que tomam pouquíssimo tempo e podem aumentar o bem-estar imediatamente. Agradeça por […]