Conteúdo marcado como sódio

Sal do Himalaia não é melhor do que o comum, diz nutrólogo

Sal do Himalaia não é melhor do que o comum, diz nutrólogo
O tempero natural invadiu o prato de quem segue uma alimentação saudável, mas será que ele realmente oferece benefícios ao nosso organismo? Publicado na Boa Forma O Sal rosa é extraído das minas secas do Himalaia, na Ásia, e não passa pelo processo de refinamento. Por isso, muitas pesquisas e livros afirmam que o tempero mantém mais de 80 minerais (como cálcio, ferro, magnésio, zinco e selênio) e apenas 240 […]

Está sempre com fome? Saiba qual pode ser o culpado

Está sempre com fome? Saiba qual pode ser o culpado
publicado na Veja Você sente muita fome? Talvez você esteja consumindo muito sódio. O alimento, apontado como um dos maiores vilões da saúde no momento, também pode atrapalhar a dieta e não só pela razão comumente associada a ele, o inchaço. Um novo estudo, publicado recentemente no periódico científico Journal of Clinical Investigation, sugere que a ingestão de grandes quantidades de sódio aumenta a sensação de fome, o que pode […]

10 coisas do seu dia a dia que podem te matar

10 coisas do seu dia a dia que podem te matar
publicado no Hypescience Você sabe que ingerir mercúrio pode ter matar, mas não é preciso ir tão longe. Coisas que parecem inócuas como café, água e cereja podem ser letais também, embora normalmente seja preciso uma quantidade muito maior para finalmente te derrubar. Café Ingerir 70 xícaras de café pode te matar. Esse tanto de cafeína pode causar palpitações no coração e até parada cardíaca. Álcool Ingerir 13 doses de […]