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O mundo está melhor do que você pensa. Entenda em cinco gráficos

O mundo está melhor do que você pensa. Entenda em cinco gráficos
Não, a humanidade não está no fundo do poço. Veja cinco estatísticas que melhoraram dramaticamente nos últimos anos Alexandre Versignassi, na Superinteressante É lugar-comum afirmar que nunca, jamais, o mundo esteve PIOR do que hoje. Aristóteles já reclamava disso. Natural: o cérebro é nostálgico por natureza. Da mesma forma que a grama do vizinho é sempre mais verde, o passado tende a parecer melhor do que o presente. Isso acontece porque […]

Não é necessário esperar a velhice para ser você mesmo

Não é necessário esperar a velhice para ser você mesmo
Mirian Goldenberg, na Folha de S.Paulo Perguntei a homens e mulheres de 40 a 65 anos: “O que você quer ser e fazer quando envelhecer?”. As respostas mais frequentes foram: 1. Ter mais tempo para cuidar de mim mesmo e fazer as coisas que eu gosto; 2. Voltar a estudar (inglês, francês, filosofia, psicologia, história…); 3. Aprender uma coisa nova (tocar um instrumento, fotografar, surfar, dançar…); 4. Fazer coisas que […]

Por que é tão difícil ser pontual? A ciência explica

Por que é tão difícil ser pontual? A ciência explica
Você é daqueles que têm dificuldade em chegar no horário? Pode colocar a culpa no seu cérebro. Ana Carolina Leonardi, na Superinteressante Você já reparou que, no primeiro dia de trabalho, chegar 15 minutos mais cedo parece muito fácil – mas, conforme você se adapta ao emprego, vai “flexibilizando” cada vez mais o seu horário de entrada? Os cientistas da Universidade da Califórnia (Berkeley) acham que descobriram porque. Tem a […]

5 dicas para se sentir mais motivado agora mesmo

5 dicas para se sentir mais motivado agora mesmo
Métodos de psicólogos e consultores de negócios ajudam a manter o ânimo no trabalho — e na vida Humberto Abdo, na Galileu O que motiva você? Existem milhares de respostas possíveis, mas duas características resumem o que não nos motiva: a promessa de recompensas e a ameaça da punição — ou a consequência de não terminar uma tarefa. As recompensas, na verdade, nos forçam a considerar o trabalho de maneira […]

9 truques para se manter acordado sem precisar de café

9 truques para se manter acordado sem precisar de café
A cafeína pode deixar a pessoa mais nervosa e, consequentemente, menos atenta Publicado na Época Negócios O café é uma das bebidas mais consumidas do mundo — e, na maioria das vezes, com o objetivo de se manter acordado. O problema? Ele não é o método mais saudável e nem o único. Alguns estudos identificaram os efeitos que a cafeína provoca no corpo. Entre eles, reduzir temporariamente o apetite e, […]