Conteúdo marcado como terapeutas

Gosta de um dia ensolarado? A luz do sol melhora sua saúde mental

Gosta de um dia ensolarado? A luz do sol melhora sua saúde mental
Publicado no UOL Todos nós nos sentimos mais animados em dias que o sol “resolve” aparecer no céu. De acordo com um estudo publicado no Journal of Affective Disorders, a luz do sol realmente nos afeta e influencia em nossa saúde mental e emocional. A quantidade de tempo que você sente os raios entre o nascer e o pôr do sol é a única variável climática que realmente atinge o […]

Estudo feito por neurocientista revela 10 músicas que reduzem em até 65% os níveis de stress e a ansiedade

Estudo feito por neurocientista revela 10 músicas que reduzem em até 65% os níveis de stress e a ansiedade
Publicado no Hypeness Que a música possui poder de relaxamento, bem estar e até cura não há dúvidas, e a musicoterapia e outros tratamentos envolvendo música e som são efetivos e bastante utilizado. É claro que tal efeito está diretamente ligado ao gosto pessoal de quem ouve – ou, ao menos, era o que parecia. Uma pesquisa de um laboratório de neurociência da Inglaterra descobriu as 10 músicas mais relaxantes […]

Como seria estar por trás dos olhos de um autista?

Gustavo Serrate, no Obvious “O autismo me prendeu dentro de um corpo que eu não posso controlar” – conheça a história de Carly Fleischmann, uma adolescente que aprendeu a controlar o autismo para se comunicar através de palavras escritas em um computador após 11 anos de enclausuramento dentro de si mesma, e assista também o video interativo “Carly’s Café”, no qual você poderá vivenciar alguns minutos da experiência de um […]