Conteúdo marcado como você

13 maneiras de você se obrigar a beber mais água todos os dias

13 maneiras de você se obrigar a beber mais água todos os dias
Publicado no Huffpost Apesar da importância de nos mantermos hidratados, existem várias coisas que nos impedem de tomar água suficiente — a vida agitada, o fato de querermos tomar outras bebidas (especialmente café e coquetéis), a ideia de que beber mais água nos levará a passar metade de tempo no banheiro. Entendemos seu problema. Mas beber água é preciso. Felizmente para todos nós, existem mais maneiras que nunca de consumir […]

Por que você não deve obrigar seu filho a comer

Por que você não deve obrigar seu filho a comer
Publicado no El País A maternidade e a paternidade marcam um antes e um depois na vida de todo ser humano. Desde o nascimento de nosso filho, defendemos nossas expectativas e nossos desejos quase com ferocidade. Para nós é muito claro: queremos que durmam como achamos que devem dormir, queremos que se comportem como consideramos que devem se comportar e, evidentemente, queremos que comam como, quando e quanto estimamos que […]

Descubra as mentiras que o seu cérebro conta para você

Descubra as mentiras que o seu cérebro conta para você
Publicado na Super Interessante Você fica cego 4 horas por dia. Já foi enganado por um rótulo nesta semana. Tem preconceitos sobre todos os assuntos (por mais que ache que não). Toma decisões irracionais, que vão contra os seus interesses. Você não está no controle da própria mente. Mas não se preocupe: você é normal. Não é maluco e possui um cérebro perfeito, como o de qualquer outra pessoa. Só […]

Por que se distrair com facilidade pode ser bom para você

Por que se distrair com facilidade pode ser bom para você
Publicado na BBC Alexander Graham Bell não era fã do estilo multitarefas. O inventor do telefone acreditava que a verdadeira criatividade tinha origem na concentração total no assunto em questão – e que qualquer distração o distanciaria do seu objetivo final. “Concentre todos os seus pensamentos no trabalho que você está fazendo”, disse ele ao escritor Orison Swett Marden, para o livro motivacional How They Succeeded (“Como Eles Conseguiram”, em […]

Como baixar o relatório de dados que o Google tem sobre você

Como baixar o relatório de dados que o Google tem sobre você
Publicado na Exame O Google mantém uma página com link de download para o relatório com dados que a empresa já coletou sobre você. Com tamanho de cerca de 2 gigabytes, o arquivo traz informações sobre sua navegação no Chrome, interações no Gmail, no Fotos, no Maps, no Drive e no YouTube, para citar seus principais serviços. O Maps, por exemplo, traz dados sobre o seu deslocamento diário e locais […]