comportamento + saúde

O que você esqueceu continua lá

O que você esqueceu continua lá
Publicado no El País “Funes não só se lembrava de cada folha de cada árvore de cada montanha, mas de cada uma das vezes que a percebera ou imaginara”. Um dia, o jovem Ireneo Funes caiu do cavalo, perdeu a consciência e, quando se recuperou, “o presente era quase intolerável de tão rico e nítido, e também as recordações mais antigas e triviais”. Ele é o personagem de Funes o […]

Cérebro permanece jovem por mais tempo em mulheres que homens, mas razão intriga cientistas

Cérebro permanece jovem por mais tempo em mulheres que homens, mas razão intriga cientistas
Publicado no UOL Ainda que um homem e uma mulher tenham a mesma idade, pode ser que o mesmo não seja verdade para seus cérebros. Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Washington, nos Estados Unidos, chegaram à essa conclusão após um estudo indicar que, em média, o cérebro de mulheres é mais jovem do que o de homens da mesma idade, do ponto de vista de seu metabolismo. Algumas […]

Este exercício pode acabar com a sua insônia em 1 minuto

Este exercício pode acabar com a sua insônia em 1 minuto
Publicado no Hypescience Para a maioria das pessoas, dormir é uma dádiva, uma alegria, um alívio. Para outras, no entanto, deitar a cabeça no travesseiro é o começo de uma longa luta para pegar no sono. Quem não tem problemas de insônia geralmente acredita que quem não consegue dormir não se cansa ou não sente sono, mas não é bem assim. A verdade é que dormir, ao contrário do que […]

Por que temos dor de cabeça se o cérebro não sente dor?

Por que temos dor de cabeça se o cérebro não sente dor?
Publicado na BBC A dor de cabeça é assunto que tem sido subestimado, pouco reconhecido e pouco tratado no mundo, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde). “As dores são muito interessantes porque sabemos muito pouco sobre elas. Faz 30 anos que trabalho na área e ainda aprendo algo novo todo dia”, diz a médica Anne MacGregor, pesquisadora especialista nos efeitos hormonais das cefaleias. Ela explica que a dor funciona […]

Planejamento estratégico: como programar seu dia para aproveitar o melhor desempenho do cérebro

Planejamento estratégico: como programar seu dia para aproveitar o melhor desempenho do cérebro
Publicado na BBC Nossos cérebros não são máquinas que funcionam perfeitamente. Nossas respostas físicas aos eventos do dia a dia não são sempre consistentes. Intuitivamente, você provavelmente percebe que perde a concentração depois de comer. Mas nossas respostas neurológicas flutuam muito mais do que apenas após o almoço. Como podemos saber se a resposta do cérebro está mudando ao longo do dia de trabalho? E se soubéssemos quando ele atinge […]