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11 dicas de um cientista para estimular e manter o cérebro saudável

11 dicas de um cientista para estimular e manter o cérebro saudável
Publicado na BBC Brasil Treze especialistas se reuniram recentemente, em Washington para discutir a evidência científica das atividades cognitivas ou intelectuais que podem ser realizadas para manter o cérebro saudável durante o envelhecimento. Os estudiosos de Estados Unidos, Canadá, Inglaterra, Espanha, Suécia, Hong Kong e Argentina foram convocados pelas fundações Age UK, do Reino Unido, e AARP, dos Estados Unidos. Eles chegaram a uma série de conclusões a partir de […]

11 dicas que vão tornar sua vida mil vezes melhor

11 dicas que vão tornar sua vida mil vezes melhor
Publicado no Buzzfeed 1. Conserte seu carregador de telefone com um araminho de embalagem de pão de forma. Se você notar que os fios da parte de dentro do cabo estão começando a ficar desgastados, a solução pode estar naquele pão de forma que você acabou de comprar. O arame, além de proteger o cabo, fará com que ele fique flexível. Super dica: Você também pode fazer isso com cabos […]

11 dicas para lidar com o estresse, de acordo com seu tempo livre

11 dicas para lidar com o estresse, de acordo com seu tempo livre
Publicado no Hypescience Enfrentamos acontecimentos e situações estressantes todos os dias, seja no trânsito, nos prazos para cumprir no trabalho, ou em outras inúmeras situações do dia a dia – e isso só parece ficar pior com a vida moderna. Um levantamento da International Stress Management Association (Associação Internacional do Controle do Estresse) aponta o Brasil como o segundo país do mundo com o maior nível de estresse. O estresse […]