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Relógio biológico: 12 pontos para entender como ele afeta a sua vida

Relógio biológico: 12 pontos para entender como ele afeta a sua vida
Publicado na BBC Você sabia que o “relógio biológico” não é exclusividade dos seres humanos? Aparentemente todos os seres vivos – incluindo pequenos fungos e bactérias – têm um ciclo circadiano: processo biológico que leva cerca de 24 horas e marca o ritmo da nossa existência. Mas você sabe o que é isso e como te afeta? 1. Os ritmos circadianos existem há muito tempo Acredita-se que as primeiras células […]