Conteúdo marcado como acordar

8 rituais que CEOs de sucesso fazem pela manhã

8 rituais que CEOs de sucesso fazem pela manhã
publicado na Exame Quer ser um empreendedor de sucesso? Um passo importante para isso é aprender com quem já chegou lá. Nomes como Richard Branson e Steve Jobs têm muito a ensinar para quem está começando, e suas lições não se limitam a dicas de negócios. Estes empresários costumam ter rituais matinais às vezes sem nenhuma ligação com suas companhias, mas que são fundamentais para que eles se mantenham focados […]

5 coisas para fazer de manhã e ter dias mais produtivos

5 coisas para fazer de manhã e ter dias mais produtivos
publicado no PE&GN A sua rotina matinal pode te ajudar a ser produtivo o dia inteiro. Alguns hábitos ajudam os empreendedores a se manter dispostos de quando levantam até a hora de dormir. Uma reportagem, originalmente publicada na revista “Inc.”, mostra alguns hábitos matinais importantes para quem quer ter qualidade de vida e dias mais produtivos. Pode ser difícil entrar nesta rotina, dependendo de suas preferências e prioridades. Confira: 1. […]

A ciência explica o que fazer quando acordar antes do despertador

A ciência explica o que fazer quando acordar antes do despertador
publicado na Galileu Muitos de nós acordam de manhã ao som do alarme do despertador. Mas, em alguns dias, um dilema acontece ainda na cama: aquele momento em que você acorda antes do despertador tocar, mas não consegue se decidir se é melhor se levantar e começar o dia ou se fechar os olhos e dormir mais aqueles “cinco minutinhos” é a melhor opção. Pensando nisso, o site Science Alert […]

Tecnologia e Inovação: Dois cafés e um tapa na cara, por favor

publicado no IdeaFixa Os “cinco minutinhos” nunca mais serão um problema na sua vida. Simone Giertz é a chefe de tecnologia na Punch Through Design – uma empresa de design de hardware em San Francisco. Em seu canal, ela já apresentou invenções muito úteis, como a máquina de escovar dentes e o robô do café da manhã, por exemplo, que mostramos em um vídeo. Dessa vez, inspirada em sua matinal […]

As 20 melhores músicas para acordar, segundo o Spotify e a ciência

As 20 melhores músicas para acordar, segundo o Spotify e a ciência
Estudo de acadêmico de Cambridge elege canção do grupo Coldplay como a mais capaz de espantar mau humor matinal e energizar ouvintes para batalha do dia a dia. Publicado por BBC [via G1] Há canções que são melhores do que outras para levantarmos da cama motivados e com energia. Pelo menos é o que diz a ciência. E, aparentemente, a melhor delas é Viva la Vida, da banda britânica Coldplay. […]