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6 formas de transformar a ansiedade em uma “arma secreta”

6 formas de transformar a ansiedade em uma "arma secreta"
publicado na Exame Tirando vantagem da ansiedade Costumo descrever a ansiedade como minha “aminimiga” mais fiel. Qualquer um dos 40 milhões de americanos que enfrentam transtornos de ansiedade sabe que viver com ansiedade quer dizer passar a vida lutando para lidar com ela. A ansiedade é uma aflição palpável, que consome a pessoa por inteiro e às vezes é insuportável. Ela pode causar tensões em relacionamentos, fazer com que sofrimento […]