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Por que você nunca deve beber água que passou da validade

Por que você nunca deve beber água que passou da validade
Publicado no Huffpost Já é uma prática verificar o prazo de validade de pães, produtos lácteos, carnes e remédios antes de consumi-los. Mas é possível que muita gente não faz o mesmo ao comprar uma garrafa de água ― afinal, como é possível a água mineral perder a validade? Se você olhar atentamente para sua garrafa de água, vai encontrar nela uma data de validade. E ela é para ser […]

13 maneiras de você se obrigar a beber mais água todos os dias

13 maneiras de você se obrigar a beber mais água todos os dias
Publicado no Huffpost Apesar da importância de nos mantermos hidratados, existem várias coisas que nos impedem de tomar água suficiente — a vida agitada, o fato de querermos tomar outras bebidas (especialmente café e coquetéis), a ideia de que beber mais água nos levará a passar metade de tempo no banheiro. Entendemos seu problema. Mas beber água é preciso. Felizmente para todos nós, existem mais maneiras que nunca de consumir […]

Beber muito só no fim de semana também é problema

Beber muito só no fim de semana também é problema
Publicado no UOL Quem sente necessidade de beber até ficar alterado todo dia tem um problema sério com álcool, e não é preciso ser médico para fazer o diagnóstico. Muita gente, porém, acha que está protegido do alcoolismo porque bebe só nos fins de semana, ainda que a quantidade ingerida nessas ocasiões seja grande. Esse comportamento, tão comum, tem um nome: beber pesado episódico, e suas consequências podem ser tão […]

Beber moderadamente reduz em até 34% o risco de morte

Beber moderadamente reduz em até 34% o risco de morte
Publicado na Veja Boa notícia para quem não abre mão de um drink no final do dia. De acordo com um novo estudo da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, e da Universidade Shandong, na China, o consumo regular moderado de bebida alcoólica pode ajudar as pessoas a viverem mais. Depois de analisar dados de 333.247 americanos que participaram da pesquisa nacional de saúde entre os anos de 1997 e […]

Beber com frequência (mas pouco) reduz risco de diabetes, indica pesquisa

Beber com frequência (mas pouco) reduz risco de diabetes, indica pesquisa
Publicado na BBC Brasil Pessoas que bebem de três a quatro vezes por semana são menos propensas a desenvolver diabetes do que aquelas que bebem com menos frequência ou não bebem, sugere um novo estudo realizado por especialistas dinamarqueses. Eles concluíram que beber moderadamente com essa frequência reduziu em 32% o risco de diabetes em mulheres e de 27% em homens – em comparação àqueles que consomem álcool menos de […]