Conteúdo marcado como cérebro saudável

11 dicas de um cientista para estimular e manter o cérebro saudável

11 dicas de um cientista para estimular e manter o cérebro saudável
Publicado na BBC Brasil Treze especialistas se reuniram recentemente, em Washington para discutir a evidência científica das atividades cognitivas ou intelectuais que podem ser realizadas para manter o cérebro saudável durante o envelhecimento. Os estudiosos de Estados Unidos, Canadá, Inglaterra, Espanha, Suécia, Hong Kong e Argentina foram convocados pelas fundações Age UK, do Reino Unido, e AARP, dos Estados Unidos. Eles chegaram a uma série de conclusões a partir de […]

7 hábitos diários para manter seu cérebro saudável

7 hábitos diários para manter seu cérebro saudável
publicado na Época Negócios Todo mundo quer ser feliz, saudável e inteligente, correto? Alguns acreditam que um corpo saudável e bem exercitado é o que resultará nesse patamar. Mas, atenção, um neurocientista diz que não é bem assim. Para Daniel G.Amen, manter a mente saudável é a melhor maneira de ter uma vida produtiva e feliz. Amen é um neurologista americano famoso por suas palestras e livros best-sellers. Ele dedicou […]

11 razões para beber café todos os dias

11 razões para beber café todos os dias
O café pode fazer coisas incríveis pelo seu cérebro, pele e corpo Renee Jacques, no Brasil Post [via Exame] Não é possível que exista um adulto nesse mundo que nunca tenha experimentado o café. Ele é consumido no mundo inteiro, e julgando pela quantidade de lojas da cafeteria Starbucks (somente nos Estados Unidos existiam 10.924 lojas em 2012!) é evidente que nós adoramos uma cafeína. E não há nenhum problema […]