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Comer peixe leva a um sono melhor, segundo pesquisa

Comer peixe leva a um sono melhor, segundo pesquisa
Publicado na Folha de S. Paulo Um artigo publicado recentemente no periódico científico “Scientific Reports” mostrou que se alimentar de peixes pode ser um dos fatores por trás de uma boa noite de sono. O estudo de pesquisadores da Universidade da Pensilvânia, nos EUA, foi feito com crianças chinesas e apresentou uma correlação entre o consumo regular de peixes e um sono de boa qualidade, resultado atribuído à substância Ômega […]