Conteúdo marcado como como emagrecer dormindo

Dormir muito ajuda a perder peso, diz estudo

Publicado originalmente no site da Época Pesquisadores das universidades de Tubingen e de Lubeck, ambas na Alemanha, e da Universidade de Uppsala, na Suécia, concluíram que o sono está diretamente ligado ao controle do peso do corpo humano. De acordo com o estudo, o tempo que dormimos afeta não só a nossa fome, mas também a quantidade de calorias que nosso corpo queima. Nos últimos anos, diversas pesquisas científicas sugeriram […]