Conteúdo marcado como comportamento

Por que é tão difícil fazer um novo hábito realmente permanecer em nossa rotina

Por que é tão difícil fazer um novo hábito realmente permanecer em nossa rotina
Publicado no Huffpost Um dos maiores desafios para quem busca uma mudança de hábito nem sempre é começar algo novo, mas manter a consistência de suas ações. Tome como exemplo aquela meta de ano-novo de incluir uma atividade física em sua rotina. Acordar e ir para a academia no primeiro dia parece ser estimulante. A segunda vez ainda é um novidade. Mas ultrapassar a barreira do décimo dia… Bom, aí […]

Você pensa que Instagram é bagunça? Então veja 8 razões para ser banido

Você pensa que Instagram é bagunça? Então veja 8 razões para ser banido
Publicado no UOL Como toda rede social, o Instagram faz o possível para “manter a harmonia da casa”. A rede social de fotos trabalha com equipes e sistemas especialmente preparados para identificar e combater violações contra os termos de uso. Assim, não passarão aqueles usuários que pretendem ter uma vantagem desleal conseguindo seguidores, extrapolando nas interações, enviando spams, infringindo a propriedade intelectual, ou publicando notícias falsas. Para quem pensa que […]

Por que estou sempre tão cansado?

Por que estou sempre tão cansado?
Publicado no Huffpost O sono é uma daquelas coisas que todos sabemos que é essencial para uma vida mais equilibrada, mas nem sempre estamos com isso em dia. Uma boa noite de sono é primordial para que você se mantenha saudável e produtivo. Listamos alguns motivos que podem estar afetando o seu sono e te deixando com aquela sensação permanente de cansaço. Razões pelas quais você está sempre tão cansado […]

Por que cresce o número de casais que optam por dormir em camas separadas?

Por que cresce o número de casais que optam por dormir em camas separadas?
Publicado em O Globo Talvez Lucy e Ricky Ricardo estivessem certos o tempo todo: durma em sua própria cama. A maioria dos casais considera que compartilhar a cama é uma expressão necessária de intimidade e união, mas uma série de pesquisas mostra que há razões para dormir separadamente — como as clássicas cenas do programa de TV dos anos 50 “I Love Lucy”, estrelado por Lucille Ball e seu marido […]

Filhos de pais mais velhos têm menos problemas de comportamento

Filhos de pais mais velhos têm menos problemas de comportamento
Publicado na Exame A partir do final do último século, casais estão escolhendo ter seus filhos mais tarde do que o comum. No entanto, um estudo holandês relacionou essa prática aos problemas de comportamento e na saúde mental que crianças nascidas de pais mais jovens podem apresentar, como agressão e ansiedade. O estudo, que levou em conta pais dos 36 países participantes da Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico, analisou […]