Conteúdo marcado como consumo

6 sinais de que você precisa maneirar suas doses de café

6 sinais de que você precisa maneirar suas doses de café
Publicado no Huffpost Para muita gente, tomar um cafezinho é essencial para começar o dia. E depois do almoço, no meio da tarde, e no jantar, e assim vai. Não é novidade que a cafeína pode ser viciante para algumas pessoas, e isso pode se converter em alguns problemas de saúde. Apesar de o café conter substâncias benéficas para a saúde, como combater o câncer e diminuir o risco de […]

Disfunção erétil e consumo de pornografia: a relação é comprovada

Disfunção erétil e consumo de pornografia: a relação é comprovada
Publicado na Veja O alto consumo de pornografia pode ser a principal causa de disfunção erétil em indivíduos jovens, alertam especialistas. Segundo estudos recentes, o número de homens abaixo de 40 anos que apresentam o problema subiu de 2% a 3% para até 35%. Um dos principais motivos para o aumento de casos está relacionado ao consumo de conteúdos pornográficos facilitado pela ampliação do acesso a internet. “Eu agora tenho […]

Chás emagrecedores: conheça os benefícios e os cuidados com o consumo de ervas

Chás emagrecedores: conheça os benefícios e os cuidados com o consumo de ervas
Publicado em O Globo A maioria das pessoas que procura dietas para emagrecer em algum momento já se deparou com receitas de infusões milagrosas que secam a barriga ou auxiliam na desintoxicação do organismo. Mas qual é a real eficácia dessas bebidas no auxílio da perda de peso? Primeiramente, é bom esclarecer que nenhum chá gera perda de peso sozinho. Parece uma observação óbvia, mas muitos produtos são vendidos com […]

Consumo inadequado de vitaminas causa doenças

Consumo inadequado de vitaminas causa doenças
Publicado no Extra As vitaminas são substâncias essenciais para o bom funcionamento do organismo. Apesar disso, o consumo ideal desses micronutrientes é até pequeno se comparado à necessidade de ingestão de proteínas e carboidratos. Elas têm três funções principais para o corpo, como explica a nutricionista e pesquisadora Aline Quissak. — Servem para completar a metabolização do carboidrato, da proteína e da gordura como forma de gerar energia; têm ação […]

Não existe nível seguro de consumo de álcool, mostra pesquisa

Não existe nível seguro de consumo de álcool, mostra pesquisa
Publicado na BBC Uma má notícia para quem gosta de tomar uma taça de vinho no fim do dia, acreditando ser um hábito saudável. Um novo estudo global, publicado na revista científica The Lancet, confirmou o que algumas pesquisas anteriores diziam: não existe um nível seguro para o consumo de álcool. Os pesquisadores admitem que beber moderadamente pode proteger contra doenças cardíacas, mas sugerem que o risco de desenvolver câncer […]