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Os efeitos incríveis da gratidão

Os efeitos incríveis da gratidão
John Tierney, no The New York Times [via Gazeta do Povo] O ato de cultivar uma “atitude de gratidão” tem sido relacionado por psicólogos a uma saúde me­­lhor, a um sono mais profundo, a menor ansiedade e depressão, a maior satisfação com a vida a longo prazo e a um comportamento mais gentil para com os outros, inclusive parceiros românticos. Um novo estudo demonstra que sentir-se grato faz com que […]