Conteúdo marcado como cuidados
Chás emagrecedores: conheça os benefícios e os cuidados com o consumo de ervas
Publicado em O Globo A maioria das pessoas que procura dietas para emagrecer em algum momento já se deparou com receitas de infusões milagrosas que secam a barriga ou auxiliam na desintoxicação do organismo. Mas qual é a real eficácia dessas bebidas no auxílio da perda de peso? Primeiramente, é bom esclarecer que nenhum chá gera perda de peso sozinho. Parece uma observação óbvia, mas muitos produtos são vendidos com […]
9 coisas que seus pés podem estar tentando mostrar para você
Publicado no Huffpost Enquanto tudo parece estar indo bem, muitas vezes não prestamos muita atenção a nossos pés. Eles passam muito tempo cobertos por meias ou sapatos, e, como diz o ditado, “o que os olhos não veem, o coração não sente”. Mas, assim que algo não vai bem com os pés, fica impossível ignorá-los. Em alguns casos isso pode ser bom, já que sintomas de problemas de saúde mais […]
Seis coisas que você deve deixar de fazer antes dos 40 anos para depois não chorar
Publicado no El País Se você está prestes a iniciar a quinta década de vida, já percebeu que seu corpo não reage mais como antes: as ressacas, que antes duravam algumas horas, agora se prolongam; você talvez esteja ganhando peso sem nem perceber, e as pessoas recomendam com frequência cada vez maior que você vá ao médico. “A partir dos 40 ou 50 anos, um check-up anual ou semestral não […]
4 dicas simples para deixar de prejudicar sua visão
Publicado no Hypescience A vida moderna trouxe diversos benefícios para a humanidade, mas também alguns efeitos colaterais. E uma das maiores vítimas das telas que encaramos todos os dias são nossos olhos. Os pixels coloridos das telas dos computadores estão constantemente em conflito com a iluminação ao redor, o que causa fadiga e tensão nos olhos. Existe uma regra universal para diminuir estes efeitos negativos, chamada regra 20-20-20, que consiste […]
7 coisas nojentas que podem estar na sua escova de dente (e você nem sonha)
Publicado no Mega Curioso 1. Escherichia coli Se a sua pia fica perto do vaso sanitário, saiba que a sua escova deve ter acumulado muita bactérias E. coli – sim, aquela do cocô. Quando você dá descarga com a tampa do vaso aberta, você lança essas monstrengas nojentas por todo o banheiro. A ingestão delas pode causar desde diarreias simples a outros problemas estomacais. Dica: aperte a descarga com a […]
