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Gosta de um dia ensolarado? A luz do sol melhora sua saúde mental

Gosta de um dia ensolarado? A luz do sol melhora sua saúde mental
Publicado no UOL Todos nós nos sentimos mais animados em dias que o sol “resolve” aparecer no céu. De acordo com um estudo publicado no Journal of Affective Disorders, a luz do sol realmente nos afeta e influencia em nossa saúde mental e emocional. A quantidade de tempo que você sente os raios entre o nascer e o pôr do sol é a única variável climática que realmente atinge o […]